Viewing post categorized under: Sin categoría

La donación de órganos es una de las alternativas para la recuperación de las personas en situaciones críticas de salud.

El Ministerio de Salud de Jujuy destacó el compromiso de la comunidad en su máxima expresión a través de la donación de órganos ya que recientemente, se efectuaron cuatro nuevos operativos de ablación en el Hospital Pablo Soria, por lo que la provincia suma un total de 58 procedimientos en 2024.

A través de un trabajo interinstitucional coordinado bajo protocolos ajustados a los máximos estándares de seguridad, Jujuy continúa fortaleciendo la sensibilización de la población respecto a la donación de órganos. En el transcurso de los años, se lograron grandes avances, especialmente facilitando información a la comunidad, de modo de evitar mitos y proteger los derechos de personas donantes, personas receptoras y sus familias.

Asimismo, la capacitación permanente de los equipos intervinientes en áreas médicas, quirúrgicas, administrativas, logísticas, de asistencia social, de seguridad y transporte entre otras resulta clave para asegurar el cumplimiento de cada una de las etapas requeridas tanto en los ámbitos público como privado.

Importante

Por mayor información se puede concurrir a la sede del CUCAIJUY en Güemes 1360 de San Salvador, de lunes a viernes de 8 a 12 horas o comunicarse al 4221228. También se puede contactar la línea telefónica del INCUCAI, 0800 555 4628 (INCU) o consultar la web https://www.argentina.gob.ar/salud/incucai

La biblioteca, sala de simulación, aulas y comedor se encuentran en el edificio del CEPAM y complementarán la estructura de cada sede formativa.

“Inauguramos espacios propios para las Residencias en Ciencias de la Salud a partir de la estructura que formaba parte de la Escuela Paterson de Enfermería, perteneciente a la cartera sanitaria tras finalizar su última cohorte”, explicó la subdirectora de Formación y Capacitación del Ministerio de Salud de Jujuy, Mariela Moreno Franck.

En el mismo sentido, agregó que “hemos reconvertido este espacio académico para la educación continua de equipos médicos y fundamentalmente de nuestros residentes en el marco del Plan Estratégico de Salud II, que lleva adelante el señor ministro de Salud, Gustavo Bouhid.

En tanto, recalcó que “uno de los ejes centrales del Plan Estratégico es el fortalecimiento del conocimiento, de la capacidad técnica del recurso humano” y destacó que “este espacio que abrimos y que funcionará por las tardes, a contraturno de las actividades académicas en cada sede cuenta con biblioteca con acceso a la biblioteca virtual de la Organización Panamericana de la Salud (OPS); sala de simulación para el aprendizaje práctico propiamente dicho; dos aulas equipadas y comedor”.

El trabajo interinstitucional desarrollado en El Aguilar, Abra Pampa y La Quiaca es pionero a nivel nacional y regional y cuenta con el apoyo de la OPS/OMS Argentina.

“La comunidad de la Puna jujeña hoy escribe historia. El Aguilar, Abra Pampa y La Quiaca conforman la primera zona en las Américas que acciona con esta estrategia específica en Salud Mental con perspectiva comunitaria”, expresó el secretario de Salud Mental, Adicciones y Discapacidad, Agustín Yécora, durante el acto organizado por el Hospital Dr. Jorge Uro y la Unidad de Salud Mental (USMA) el último jueves en La Quiaca por el cierre del ciclo formativo sobre el uso de las Herramientas Comunitarias del Programa de Acción para las Brechas en Salud Mental (MhGAP), dictado por el Ministerio de Salud de Jujuy, supervisado por la Organización Panamericana de la Salud y avalado por la Organización Mundial de la Salud.

Asimismo, agradeció el acompañamiento permanente de los municipios, Policía de la provincia, Gendarmería Nacional, directores de los hospitales de la región junto a los servicios de APS de la Puna, referentes de educación, deportes, Aduana, líderes de comunidades indígenas, trabajadores, estudiantes y personal de salud así como el apoyo y aval de OPS/OMS Argentina para llevar adelante la implementación del programa propio de formación de referentes para reforzar la accesibilidad, descentralización de los servicios y redes de atención donde se priorizan las buenas prácticas de cuidado en salud mental.

“Aquellos países que entendieron que la salud mental es comunitaria, que la mayoría de las soluciones están en la comunidad son los que están logrando una mejor salud mental. La pandemia nos permitió que se vea eso que estaba escondido bajo la alfombra como los tabúes, mitos, prejuicios en torno a la salud mental, concibiendo estas situaciones como un problema de pocos cuando es de todos porque no estamos exentos. Por eso, todos trabajamos juntos, las soluciones están en nosotros en especial porque nadie merece sentirse solo mientras buscamos que cada vez seamos más, una comunidad grande dispuesta a ayudar. Gracias a cada uno de ustedes por el esfuerzo que hicieron y que va a cambiar la historia”, concluyó Yécora.

Finalizada la capacitación, se avanza con el desarrollo de una planificación para el abordaje de las principales problemáticas detectadas según grupos etarios, es decir, la sensación de soledad y abandono junto a estrategias para fortalecer formas de vinculares. De este modo, infancias se trabajará en La Quiaca y El Aguilar y adolescencias, juventud, adultos y adultos mayores en cada una de las localidades.

El Aedes Aegypti cumple su ciclo de vida en la proximidad de las viviendas y por eso la transmisión de la infección ocurre fácil y rápidamente. El descacharrado es clave para evitar el dengue.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la población la importancia de reforzar las medidas de cuidado frente al dengue de cara a la llegada de la primavera, estación que ofrece condiciones ideales para el desarrollo del mosquito que transmite la infecciones. Esto significa que, aun siendo invierno y mientras transcurren temperaturas en ascenso en la mayor parte del territorio provincial es fundamental realizar el descacharrado a diario, eliminando los potenciales criaderos del Aedes Aegypti.

El mosquito transmisor del dengue solo vive y se desarrolla en el entorno hogareño. Esto significa que cumple con su ciclo de vida en proximidad de las personas, utilizando recipientes rígidos en desuso para colocar sus huevos y asegurar la reproducción y por esto, descacharrar y eliminar los posibles criaderos permitirá que la población de mosquitos permanezca reducida, minimizando la posibilidad de un nuevo brote en las temporadas más cálidas.

Es imprescindible recordar que, en edad adulta, el Aedes Aegypti se alimenta con sangre de las personas para lo que necesita picar. Luego de tomar contacto con una persona infectada, continúa picando a más personas y es así como se transmite el dengue, probabilidad que aumenta mientras más mosquitos haya en la vivienda.

¿Cómo prevenir el dengue?

• Eliminá todos los criaderos del mosquito Aedes Aegypti que habita y se reproduce en el ámbito hogareño

• Realizá descacharrado todos los días para descartar recipientes en desuso que puedan acumular agua donde el mosquito puede poner sus huevos: latas, botellas, neumáticos, juguetes, chapas, piletines, tanques

• Girá los objetos que se encuentran a la intemperie y que puedan acumular agua cuando llueve como baldes, palanganas, tambores, botellas

• Cambiá todos los días el agua de bebederos de animales y reemplazá el agua de floreros por arena húmeda

• Limpiá colectores de desagües de aire acondicionado y canaletas y tapá los tanques y recipientes que se usan para recolectar agua

• Desmalezá terrenos, jardines y patios

¿Cómo prevenir la picadura del mosquito Aedes Aegypti?

• Usá siempre repelentes siguiendo indicaciones del envase

• Utilizá ropa clara que cubra los brazos y las piernas, en especial en actividades laborales o recreativas al aire libre

• Colocá mosquiteros en puertas y ventanas y protegé cunas y cochecitos de bebés con telas mosquiteras

• Cuando sea posible, usá ventiladores o aire acondicionado en las habitaciones

• Utilizá repelentes ambientales como tabletas y espirales

Escuchar, abrazar, estar para otra persona son herramientas preventivas de enorme valor para la Salud Mental. El acceso al sistema de salud es gratuito las 24 horas.

“Empatizar y trabajar en la prevención de las conductas de riesgo suicida son acciones que realizamos durante todo el año, teniendo en cuenta que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada 40 segundos fallece una persona por suicidio en el mundo”, explicó el secretario de Salud Mental, Adicciones y Discapacidad de Jujuy, Agustín Yécora.

En el mismo sentido, remarcó que “el suicidio es un fenómeno impredecible y multicausal que se puede prevenir y esto es posible gracias a estrategias muy interesantes que dan resultado. En Jujuy, reforzamos la idea respecto a los 40 segundos: si cada uno de nosotros se toma 40 segundos del día para compartir con los demás, para decirles que nos importan, nos interesan, que nos hacen bien y que no están solos podemos realmente hacer la diferencia porque muchas veces, las personas que atraviesan este tipo de situación están desbordadas, sienten que no encuentran solución a sus problemas y se sienten solas. Es muy importante que sepan no están solas”.

“Es muy importante entonces el trabajo de la comunidad en su conjunto ya que desde allí se puede acceder a las estrategias de salud que se han ido incorporando a través del Plan Estratégico. Escuchar y abrazar son las herramientas preventivas más fuertes que tenemos y no hace falta ser un especialista para hacer esto, a partir de allí se abre un camino enorme para ayudar a las personas”, sostuvo Yécora.

Por último, reiteró que el sistema público de salud está a disposición de la población para todo tipo de consultas por salud mental durante las 24 horas. “Conformando una red de servicios gratuitos contamos entre otras alternativas con la línea telefónica 0800 888 4767 disponible las 24 horas para la atención con profesionales, la orientación y derivación en los casos que sea necesario. También con el SAME 107 Salud Mental que acude a domicilio para evaluación y derivación. Contamos con el botón de Salud Mental en la página https://salud.jujuy.gob.ar/asistenciavirtual/ a disposición de lunes a viernes de 8 a 20 horas en 3 consultorios vía virtual. Las guardias de Salud Mental son cada vez más: no sólo en hospitales Pablo Soria y Gallardo de Palpalá sino también en el Hospital Materno Infantil, San Roque, CEN, CES de Alto Comedero, hospitales de Perico, Libertador, San Pedro y La Mendieta, habilitando próximamente este servicio en Hospital de La Quiaca mientras por supuesto cualquier puesto de salud de la provincia es un lugar donde se puede realizar una primera consulta”, detalló.

Modo Cuidado: herramientas para cuidar mi salud mental

• Actividad física: reduce el estrés, alivia síntomas de ansiedad y tristeza, aumenta el nivel de energía y mejora el sueño. Una excelente opción es caminar todos los días al menos 30 minutos

• Alimentación saludable: organizar los horarios de alimentos en un momento de crisis permite ordenar nuestros pensamientos/emociones y organizar mejor los hábitos

• Sueño de calidad:
  – levantarse y acostarse a la misma hora aproximada
  – evitar consumo de cafeína (te, café, gaseosas) por la tarde y la noche
  – limitar consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas
  – evitar estimulación de pantallas antes de acostarse
  – evitar siestas durante el día
  – crear un entorno para dormir (temperatura agradable, sin ruidos, sin luz, etc.)

• Vínculo social: el aislamiento tiene efectos nocivos en la salud mental. Estar con otros nos ayuda a tener apoyo, mantener y mejorar la salud mental

¿Dónde consultar?

El sistema público de salud dispone de múltiples alternativas para todo tipo de consultas sobre salud mental:

• Salud Mental Escucha las 24 horas: 0800 888 4767

• SAME 107 – Emergencias en Salud Mental las 24 horas

• Servicio de Salud Digital: http://salud.jujuy.gob.ar/asistenciavirtual/ haciendo click en el botón “Salud Mental” de lunes a viernes de 8 a 20 horas

• Guardia de Salud Mental las 24 horas, los 365 días del año en Hospital Wenceslao Gallardo – Palpalá (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Pablo Soria (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Materno Infantil (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital San Roque (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del CEN (lunes a domingos de 8 a 20 horas

• Guardia de Salud Mental del CES – Hospital Snopek – Alto Comedero (8 a 20 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Zabala – Perico (viernes, sábados, domingos y feriados de 8 a 20 horas)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Oscar Orías – Libertador (viernes, sábados, domingos y feriados de 8 a 20 horas)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Paterson y La Mendieta (24 horas de lunes a domingos)

• Todos los Centros de Salud de la provincia. En este link se puede ubicar el más cercano al domicilio http://www.msaludjujuy.gov.ar:8022/CartasServicioWeb/Inicio

• Secretaría de Salud Mental y Adicciones del Ministerio de Salud: 388 4245541

• El Umbral: Belgrano N° 1205 – San Salvador de Jujuy – Teléfono 0388-4249524 – Correo: elumbraljujuy@gmail.com – lunes a viernes de 8 a 20 horas

También se puede acudir a:

• Departamento de Salud Mental de la Municipalidad de San de Jujuy: Jorge Newbery 996 – San Salvador de Jujuy – Teléfono 388 5937187 – Correo: saludmentalmunicipiojujuy@gmail.com

• Fundación Vida: WhatsApp: 388- 4078233 – Facebook: C.A.S CentroatenciónalsuicidaJujuy

• Asociación Civil Apostando a la Vida: Avenida 19 de Abril 943, San Salvador de Jujuy – Facebook: Asociación Civil Apostando a la Vida – Correo: apostandoalavida@yahoo.com.ar

• Departamento de Apoyo Institucional (DAI) – Secretaría de Equidad Educativa: Avenida Santibáñez 1782, San Salvador de Jujuy – Celular: 388 – 4580834

• Secretaría de Derechos Humanos – Hipólito Irigoyen 636 – Teléfono: 4235877- 154040927- Correo: sdh@jujuy.gob.ar

• Defensoría del Pueblo de la Provincia de Jujuy – Teléfono: 0800- 444 – 2010

• Fundación Crear Vale la Pena: Teléfono: 549113211-2041 – Correo: info@crearvalelapena.org.ar

• Programa Cuidadores de la Casa Común de la Pastoral Social del Obispado de Jujuy: Teléfono 388-154570825 – Correo: pastoraljujuy@gmail.com

La vocación de solidaridad es clave para la recuperación y mejora de la calidad de vida de quienes transitan situaciones críticas de salud en Jujuy y en el resto del país.

Recientemente se efectuó de manera satisfactoria un nuevo procedimiento multiorgánico de ablación en el Hospital Pablo Soria de la capital jujeña, práctica posible gracias a la conciencia compartida sobre la importancia de la donación de órganos. De este modo, la provincia suma en el presente año un total de 54 operativos de procuración de órganos y tejidos, incluyendo el trabajo de los ámbitos público y privado.

En cada procedimiento con potencial posibilidad de trasplante, inicia un proceso complejo que consta de etapas dinámicas, coordinadas y reglamentadas por ley en el ámbito federal en el que intervienen los efectores a cargo, el Centro Único Coordinador de Ablación e Implante (CUCAIJUY), las unidades de ablación hospitalarias, el Instituto Nacional Central Único Coordinador de Ablación e Implante, así como áreas administrativas, logísticas, de seguridad y transporte, entre otras.

Para recordar

Por mayor información se puede concurrir a la sede del CUCAIJUY en Güemes 1360 de San Salvador, de lunes a viernes de 8 a 12 horas o comunicarse al 4221228. También se puede contactar la línea telefónica del INCUCAI, 0800 555 4628 (INCU) o consultar la web https://www.argentina.gob.ar/salud/incucai

La herramienta estará disponible inicialmente en cinco unidades hospitalarias de la capital jujeña para avanzar en el mediano plazo hacia establecimientos del interior.

El Ministerio de Salud de Jujuy informó a la comunidad que, en un trabajo conjunto con equipos médicos, de enfermería, estadística, informática, administración, farmacia, diagnóstico por imágenes, laboratorio y facturación liderado por la Unidad de Informática y el Dr. Jorge Valdéz, comenzó la implementación de la Historia Clínica Electrónica en el Hospital Pablo Soria y en el Centro de Especialidades Norte (CEN), continuando a partir del día 16 de septiembre en el Centro de Especialidades Sur (CES); desde el 23 de septiembre en Hospital San Roque y a partir del lunes 30 en el Hospital Materno Infantil.

La Historia Clínica Electrónica es un documento digital o electrónico obligatorio, integral, autentico, inalterable, perdurable, único y seguro donde constan todas las actuaciones de los equipos profesionales y auxiliares de la salud respecto de cada persona. También se incluyen los procesos asistenciales indicados y recibidos por cada paciente y los datos actualizados de su estado de salud. Toda esta información busca garantizar una asistencia adecuada.

“En esta primera etapa la Historia Clínica Electrónica estará a disposición en el servicio de atención ambulatoria de efectores públicos de San Salvador, continuando luego con las Guardias y finalmente Internación. Mientras se cumple con la puesta a punto del equipamiento informático, continuamos con reuniones permanentes donde se realiza el asesoramiento, la configuración de agendas y el diagrama de los circuitos de atención para concluir con la capacitación e inicio formal”, explicó el jefe de la Unidad de Informática de la cartera sanitaria, Daniel Garabito.

Respecto a los beneficios del uso efectivo de esta herramienta en el sistema de salud, resaltó que “mediada con el uso de tecnología, la Historia Clínica Electrónica agiliza el proceso de atención, permite acceso inmediato a los datos del paciente, mejora los tiempos de resolución y colabora en la toma de decisión médica, favoreciendo además la propia experiencia de la persona que acude a la consulta”.

Además, Garabito anticipó que en específico para la atención ambulatoria o por Consultorios Externos, una vez solicitado el turno, las personas usuarias recibirán un recordatorio por correo electrónico.

Ya en el efector, se prevé contar con Servicio de Autogestión con un tótem para realizar la Admisión. Si se trata de una primera vez en el lugar, se podrá cumplir allí con las opciones de validar y empadronar, tras lo cual en todos los casos se realiza el control de Enfermería, registrando los parámetros de signos vitales en la Historia Clínica Electrónica. Desde allí, en Sala de Espera se solicitará atender a los llamadores electrónicos.

En Consultorio, cada profesional médico dispone de la agenda de turnos y una lista de prioridad en su computadora, donde consta por ejemplo el caso de personas con movilidad reducida. Tras la consulta, la persona continúa con receta y pedidos en soporte electrónico, agilizando el inicio de tratamiento y/o abordaje en interconsulta.

Por último, Garabito anticipó que la Historia Clínica Electrónica se implementará en el mediano plazo y por pedido expreso del ministro de Salud, Gustavo Bouhid, en ocho hospitales del interior de la provincia y que ya se efectúan acciones previas para el uso de la propia herramienta electrónica que se utilizará en Centros de Atención Primaria y puestos de salud de la provincia.

Se trata de una de las problemáticas más importantes en salud pública. Puede ocurrir en cualquier etapa de la vida.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó que el Día Mundial para la Prevención del Suicidio cada 10 de septiembre busca poner en agenda el tema, reducir el estigma, fortalecer la sensibilización y las redes de apoyo en la comunidad sumando a múltiples instituciones públicas y privadas, organizaciones e iniciativas sociales, culturales, deportivas, artísticas, así como estrategias sanitarias adecuadas ya que el suicidio se puede prevenir.

En tanto, la cartera sanitaria provincial reiteró que la jornada global está organizada por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y avalada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El lema del Día Mundial de la Prevención del Suicidio 2024-2026, “Cambiar la narrativa”, apunta a derribar mitos sumando comprensión y acompañamiento, línea que en Jujuy trabajan los equipos de Salud Mental articulando estrategias intersectoriales continuas en todo el territorio provincial.

¿Qué es el suicidio?

“El suicidio es un evento de enorme complejidad que puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. Tiene múltiples causas y es muy difícil de predecir, pero se puede prevenir. Desde luego, se trata de un problema de salud pública que afecta no sólo en lo individual sino también en las familias, entornos cercanos y comunidades. En ese sentido, cuando el suicidio no se reconoce como problemática de salud publica se dificulta que las personas puedan buscar ayuda”, explicó el secretario de Salud Mental, Adicciones y Discapacidad, Agustín Yécora.

El suicidio se puede prevenir con intervenciones oportunas. Además, identificar factores protectores como vínculos sólidos, prácticas de bienestar, actividades elegidas como el deporte o el arte, resulta clave para evitar el suicidio.

“Siguiendo la propuesta Modo Cuidado, debemos recordar que cada uno de nosotros, familiares, amigos, compañeros de trabajo, educadores, referentes culturales, deportivos, artísticos, equipos de salud, medios de comunicación e instituciones podemos facilitar espacios y tiempos para el diálogo, para compartir, escuchar, acompañar y ayudar al intercambio abierto sobre la importancia de cuidar la salud mental en nuestras casas, en la escuela, en el ámbito laboral y en todo lugar que nos involucre”, agregó Yécora.

Asimismo, apuntó que Jujuy lleva adelante una política integral con disponibilidad de acceso 24 horas al sistema público junto a la coordinación en red y la articulación con diferentes áreas de Gobierno, Municipios, instituciones privadas, organizaciones de la sociedad civil como clubes y centros vecinales en el marco de la Comisión Interministerial y las ONG que forman parte de la Subcomisión de Prevención, Asistencia y Posvención de Conductas de Riesgo Suicida.

Modo Cuidado: herramientas para cuidar mi salud mental

• Actividad física: reduce el estrés, alivia síntomas de ansiedad y tristeza, aumenta el nivel de energía y mejora el sueño. Una excelente opción es caminar todos los días al menos 30 minutos

• Alimentación saludable: organizar los horarios de alimentos en un momento de crisis permite ordenar nuestros pensamientos/emociones y organizar mejor los hábitos

• Sueño de calidad:
– levantarse y acostarse a la misma hora aproximada
– evitar consumo de cafeína (te, café, gaseosas) por la tarde y la noche
– limitar consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas
– evitar estimulación de pantallas antes de acostarse
– evitar siestas durante el día
– crear un entorno para dormir (temperatura agradable, sin ruidos, sin luz, etc.)

• Vínculo social: el aislamiento tiene efectos nocivos en la salud mental. Estar con otros nos ayuda a tener apoyo, mantener y mejorar la salud mental

¿Dónde consultar?

El sistema público de salud dispone de múltiples alternativas para todo tipo de consultas sobre salud mental:

• Salud Mental Escucha las 24 horas: 0800 888 4767

• SAME 107 – Emergencias en Salud Mental las 24 horas

• Servicio de Salud Digital: http://salud.jujuy.gob.ar/asistenciavirtual/ haciendo click en el botón “Salud Mental” de lunes a viernes de 8 a 20 horas

• Guardia de Salud Mental las 24 horas, los 365 días del año en Hospital Wenceslao Gallardo – Palpalá (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Pablo Soria (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Materno Infantil (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital San Roque (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del CEN (lunes a domingos de 8 a 20 horas

• Guardia de Salud Mental del CES – Hospital Snopek – Alto Comedero (8 a 20 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Zabala – Perico (viernes, sábados, domingos y feriados de 8 a 20 horas)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Oscar Orías – Libertador (viernes, sábados, domingos y feriados de 8 a 20 horas)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Paterson y La Mendieta (24 horas de lunes a domingos)

• Todos los Centros de Salud de la provincia. En este link se puede ubicar el más cercano al domicilio http://www.msaludjujuy.gov.ar:8022/CartasServicioWeb/Inicio

• Secretaría de Salud Mental y Adicciones del Ministerio de Salud: 388 4245541

• El Umbral: Belgrano N° 1205 – San Salvador de Jujuy – Teléfono 0388-4249524 – Correo: elumbraljujuy@gmail.com – lunes a viernes de 8 a 20 horas

También se puede acudir a:

• Departamento de Salud Mental de la Municipalidad de San de Jujuy: Jorge Newbery 996 – San Salvador de Jujuy – Teléfono 388 5937187 – Correo: saludmentalmunicipiojujuy@gmail.com

• Fundación Vida: WhatsApp: 388- 4078233 – Facebook: C.A.S CentroatenciónalsuicidaJujuy

• Asociación Civil Apostando a la Vida: Avenida 19 de Abril 943, San Salvador de Jujuy – Facebook: Asociación Civil Apostando a la Vida – Correo: apostandoalavida@yahoo.com.ar

• Departamento de Apoyo Institucional (DAI) – Secretaría de Equidad Educativa: Avenida Santibáñez 1782, San Salvador de Jujuy – Celular: 388 – 4580834

• Secretaría de Derechos Humanos – Hipólito Irigoyen 636 – Teléfono: 4235877- 154040927- Correo: sdh@jujuy.gob.ar

• Defensoría del Pueblo de la Provincia de Jujuy – Teléfono: 0800- 444 – 2010

• Fundación Crear Vale la Pena: Teléfono: 549113211-2041 – Correo: info@crearvalelapena.org.ar

• Programa Cuidadores de la Casa Común de la Pastoral Social del Obispado de Jujuy: Teléfono 388-154570825 – Correo: pastoraljujuy@gmail.com

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en todo el mundo. En la Argentina, ocasionan 1 de cada 3 decesos.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la comunidad la importancia de los hábitos saludables para el cuidado del corazón ya que las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la primera causa de muerte en todo el mundo mientras que, de acuerdo al informe de Estadísticas Vitales de la Dirección de Estadísticas e Información en Salud (DEIS) de 2020, provocan 1 de cada 3 muertes en nuestro país.

Bajo el lema 2024 “Usá tu corazón para actuar”, en el mes destinado a la promoción y la prevención enmarcado en el Día Mundial del Corazón que se conmemora cada 29 de septiembre, la cartera sanitaria realizará numerosas actividades en diferentes puntos de la provincia.

¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

Se trata de las patologías que afectan al corazón y a todas las arterias del organismo. Su principal causa es la arterosclerosis, es decir, el depósito de placas de colesterol en el interior de las paredes de las arterias que provocan su obstrucción y compromete la llegada de la sangre a órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones.

La enfermedad arterial aterosclerótica es la principal causa de:

• Infarto Agudo de Miocardio (IAM), máxima expresión de las enfermedades cardiovasculares es la obstrucción de una de las arterias coronarias que limita el flujo al músculo del corazón y eventualmente produce la muerte celular o necrosis.

• Accidente Cerebrovascular (ACV) compromete el flujo sanguíneo cerebral con potencial discapacidad, deterioro cognitivo y demencia.

• Aneurisma, dilatación anormal y progresiva de una arteria.

• Isquemia, interrupción del aporte de oxígeno del tejido comprometido.

Factores de riesgo

Las enfermedades cardiovasculares se producen con mayor prevalencia en personas con factores considerados de riesgo, es decir:

• Hipertensión arterial o presión arterial elevada (afecta a 4 de cada 10 adultos)

• Niveles elevados de colesterol en la sangre

• Tabaquismo

• Diabetes

• Sobrepeso y obesidad

• Estilo de vida sedentario

• Estrés crónico

• Antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular prematura antes de los 45 años en el caso de varones o antes de los 55 años en mujeres

• Edad, a mayor edad mayor riesgo

• En el caso de mujeres, menopausia precoz, hipertensión o diabetes gestacional, preeclampsia y síndrome de ovario poliquístico

Factores de riesgo como la diabetes, la hipertensión y la disfunción renal moderada pueden transcurrir durante largo tiempo sin síntomas manifiestos y evidenciarse a través de cuadros agudos y graves como el infarto o el ACV.

¿Qué síntomas provocan las enfermedades cardiovasculares?

• Dolor fuerte en el centro del pecho pudiendo irradiarse a uno o ambos brazos, la espalda mandíbula o cuello

• Dolor de estómago

• Fatiga

• Falta de aire

• Pérdida súbita de fuerza o de sensibilidad en alguna parte del cuerpo, dificultades para hablar o entender lo que otras personas están diciendo (cuando el compromiso afecta al cerebro)

Ante la presencia de cualquiera de estos síntomas, se debe realizar la consulta de inmediato al servicio de Guardia de los hospitales o al sistema de emergencias.

Factores protectores

Para prevenir y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares se recomienda:

• Evitar el consumo de tabaco

• Evitar el consumo de alcohol

• Aumentar el consumo de frutas y verduras

• Evitar los alimentos con exceso de sal como fiambres, embutidos, encurtidos, snacks, aderezos procesados, panificados y galletitas

• Cocinar sin sal y reemplazarla con hierbas o condimentos como perejil, albahaca, orégano, ajo, pimienta, ají molido, tomillo, romero, limón que pueden combinarse entre sí

• Mantener un peso saludable

• Realizar al menos 30 minutos diarios e ininterrumpidos de actividad física de intensidad moderada como caminar ligero, bailar, andar en bicicleta, limpiar la casa o el auto o practicar algún deporte

• Realizar control periódico de salud

• En caso de diagnóstico confirmado de enfermedad cardiovascular, cumplir con el tratamiento indicado por el equipo de salud recomienda

Cronograma

Lunes 09/09
• Actividad de promoción zona Escuela Pucarita. San Salvador de Jujuy. 9 a 11 horas

Miércoles 11/09
• Postas bailables “Al ritmo de tu corazón” junto al CEPAM en Peatonal Belgrano, Casa de Gobierno, Cabido y Ex Vieja Estación. San Salvador de Jujuy. Desde horas 9

Viernes 13/09
• Correcaminata “Activá tu corazón” 4K en Palma Sola. Salida desde la Municipalidad donde habrá servicios de salud para estudiantes de escuelas primarias y secundarias. 8 a 12 horas

Sábado 14/09
• Pintada Estudiantil FNE 2024. Participación con actividad de promoción. Ciudad Cultural. San Salvador de Jujuy. 9 a 13 horas.

Lunes 16/09
• Feria de Salud en Volcán. Sector ciclovía (calle San Martín y 9 de julio) donde habrá servicios de salud para niñas y niños.

Miércoles 25/09
• Torneo DTC zonas Valles y Ramal. Camping Municipal Dique La Ciénaga – El Carmen. 9 a 14 horas

Viernes 27/09
• Clubes Seguros y Saludables en Puesto Viejo. Municipalidad. Barrio Centro. 9 horas

Sábado 28/09
• Actividad física con circuitos junto a integrantes de la estrategia “Paso a paso” y público en general. Monumento General Arias (lado Av. Párroco Marshke) – San Salvador de Jujuy. 17 a 19 horas