Entre el 10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio, y el 10 de octubre, se reforzarán acciones y espacios de participación para el cuidado de la salud mental.
“Frente a la
problemática del suicidio que nos atraviesa a todos, se avanza con un trabajo
interministerial permanente, con el apoyo de ONG´s, fundaciones y asociaciones
que abordan el bienestar integral”, explicó la Directora Provincial de Salud
Mental, Carolina Juárez.
Previo al Día
Mundial para la Prevención del Suicidio que se conmemora cada 10 de septiembre,
Juárez sostuvo que “desde la perspectiva de la salud mental trascendiendo la patología
o el diagnóstico, se han unido fuerzas en pos de la prevención del suicidio, en
especial mientras persiste la situación de pandemia”.
“Desde el
Ministerio de Salud de Jujuy trabajamos durante todo 2020, logrando aunar datos
actualizados que nos indican la eficacia de los factores protectores para las
personas de todas las edades y la importancia de fortalecer estos factores tanto
de manera individual como en lo comunitario”, agregó Juárez, resaltando que “en
este mismo periodo, coincidiendo con las etapas de restricciones estrictas, se
registró disminución de la tasa de suicidio en la franja etaria que comprende a
niñas, niños y adolescentes, lo que nos plantea hipótesis que se encuentran en análisis
respecto a pensar y repensar el ámbito educativo, la posibilidad de situaciones
de riesgo, la presencia extendida de los adultos en el hogar, los cuidados
parentales correctos, el acompañamiento y la escucha”.
¿Qué son los factores protectores en salud mental?
“En este mes
de la prevención del suicidio proponemos el trabajo con la consigna ´Me hace
bien´, de modo de poder estar hacia un otro, poder contar con quien hablar,
tener un espacio de contención o una actividad de la que uno se enamore, todo
un abanico de acciones, actividades, momentos, experiencias que denominamos
factores protectores”, indicó la especialista.
Asimismo,
apuntó que “se trata de los recursos o condiciones de las personas ante situaciones
de riesgo o vulnerabilidad emocional: la contención, la escucha, el
acompañamiento, la posibilidad de engancharse con la vida permite continuar un
pos de una salud mental amplia porque cuando uno se siente bien, cuando uno
está bien tiene salud mental”.
Señales para atender
Los cambios
abruptos siempre nos hablan y dan cuenta que algo no está bien en la otra
persona, tanto la extrema tranquilidad como la sobreexaltación y son motivo
para preguntar cómo estás, qué te está pasando y ofrecer ese espacio de
escucha. ´Me hace bien´ implica poder estar predispuesto para el otro, ofrecer
la escucha que le permita abrirse y prevenir cualquier situación de malestar
emocional.
Estas señalas
pueden observarse también en uno mismo y para ello es imprescindible escuchar
las emociones, no ´patear´ lo que sentimos, reconocer la posibilidad de estar
incómodo, de no estar a gusto, de no encontrar el sabor a los vínculos, al
trabajo, al estudio o aquello que antes era bienestar, sabiendo que se puede
pedir ayuda, incluso profesional sin que ello implique necesariamente el diagnóstico
de una patología.
¿Dónde acudir?
El sistema público
de salud dispone de múltiples alternativas para todo tipo de consultas sobre
salud mental:
- Call
Center las 24 horas: 0800 888 4767
- SAME
107 – Emergencias en Salud Mental las 24 horas
- Guardia
de Salud Mental las 24 horas, los 365 días del año en Hospital Wenceslao
Gallardo (Palpalá)
- Guardia
de Salud Mental del Hospital Pablo Soria
- Todos
los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS)
- Fundación
Vida 0 800 888 2558 – WhatsApp 388 4431224 – Facebook: C.A.S Centro de atención
al suicida Jujuy
- Asociación
Civil Apostando a la Vida – Sede: Avenida 19 de Abril 943, San Salvador de
Jujuy – Facebook: Asociación Civil Apostando a la Vida – Email: apostandoalavida@yahoo.com.ar
- Secretaría
de Derechos Humanos – Hipólito Irigoyen N° 636, San Salvador de Jujuy –
Teléfono: 388 4235877- 388 54040927 – sdh@jujuy.gob.ar
- Defensoría
del Pueblo de la Provincia de Jujuy – Teléfono: 0 800 4442010
- Programa
Cuidadores de la Casa Común de la Pastoral Social del Obispado de Jujuy – Teléfono:
388 54570825 pastoraljujuy@gmail.com
Cronograma
En el marco
de la campaña preventiva se realizarán múltiples actividades en toda la
provincia con la intervención de los Dispositivos Territoriales Comunitarios
(DTC), equipos de salud, hospitales de la red pública, establecimientos
educativos, municipios y entidades
privadas y de la sociedad civil.
Este viernes
las propuestas tendrán lugar en La Quiaca, Perico, Calilegua, Libertador, Monterrico
y Fraile Pintado.
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