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Abrir la posibilidad de diálogo, de escucha, así como brindar y pedir ayuda puede salvar vidas.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la comunidad que hablar de suicidio es una herramienta de enorme valor para prevenir esta problemática y salvar vidas. El diálogo y la escucha constituyen factores determinantes en muchos casos, permitiendo en cualquier momento y espacio contener a las personas que lo necesitan y abrir la posibilidad que otras puedan pedir ayuda.

Esta posibilidad, la de hablar, nos convoca como personas desde cualquier lugar. Incluso sin ser algo buscado, abrir una conversación puede ser el inicio de la mejora de alguien que atraviesa situaciones complejas. Cada uno de nosotros, familiares, amigos, compañeros de trabajo, educadores, referentes culturales, deportivos, artísticos, equipos de salud, medios de comunicación e instituciones podemos facilitar espacios y tiempos para el diálogo, para escuchar, acompañar y ayudar al intercambio abierto sobre la importancia de cuidar la salud mental en nuestras casas, en la escuela, en el ámbito laboral y en todo lugar compartido.

¿El suicidio se puede prevenir?

El suicidio es un evento de enorme complejidad que puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. Tiene múltiples causas y es muy difícil de predecir, pero se puede prevenir. Se trata de un problema de salud pública que afecta no solo en lo individual, sino también en las familias, entornos cercanos y comunidades. Cuando el suicidio no se reconoce como problemática de salud pública, se dificulta que las personas puedan buscar ayuda.

El suicidio se puede prevenir con intervenciones oportunas. Además, identificar factores protectores como vínculos sólidos, prácticas de bienestar, actividades elegidas como el deporte o el arte, resulta clave para evitar el suicidio.

En Jujuy, a partir de una política integral en Salud Mental, el acceso al sistema público se encuentra habilitado las 24 horas junto a la coordinación en red y la articulación con diferentes áreas de Gobierno, Municipios, instituciones privadas, organizaciones de la sociedad civil como clubes y centros vecinales en el marco de la Comisión Interministerial y las ONG que forman parte de la Subcomisión de Prevención, Asistencia y Posvención de Conductas de Riesgo Suicida.

Modo Cuidado: herramientas para cuidar mi salud mental

• Actividad física: reduce el estrés, alivia síntomas de ansiedad y tristeza, aumenta el nivel de energía y mejora el sueño. Una excelente opción es caminar todos los días al menos 30 minutos

• Alimentación saludable: organizar los horarios de alimentos en un momento de crisis permite ordenar nuestros pensamientos/emociones y organizar mejor los hábitos

• Sueño de calidad:

– levantarse y acostarse a la misma hora aproximada
– evita r consumo de cafeína (te, café, gaseosas) por la tarde y la noche
– limitar consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas
– evitar estimulación de pantallas antes de acostarse
– evitar siestas durante el día
– crear un entorno para dormir (temperatura agradable, sin ruidos, sin luz, etc.)

• Vínculo social: el aislamiento tiene efectos nocivos en la salud mental. Estar con otros nos ayuda a tener apoyo, mantener y mejorar la salud mental

¿Dónde consultar?

El sistema público de salud dispone de múltiples alternativas para todo tipo de consultas gratuitas sobre salud mental:

• Salud Mental Escucha las 24 horas: 0800 888 4767

• SAME 107 – Emergencias en Salud Mental las 24 horas

• Servicio de Salud Digital: http://salud.jujuy.gob.ar/asistenciavirtual/ haciendo click en el botón “Salud Mental” de lunes a viernes de 8 a 20 horas

• Guardia de Salud Mental las 24 horas, los 365 días del año en Hospital Wenceslao Gallardo – Palpalá (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Pablo Soria (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Materno Infantil (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital San Roque (24 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del CEN (lunes a domingos de 8 a 20 horas

• Guardia de Salud Mental del CES – Hospital Snopek – Alto Comedero (8 a 20 horas de lunes a domingos)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Zabala – Perico (viernes, sábados, domingos y feriados de 8 a 20 horas)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Oscar Orías – Libertador (viernes, sábados, domingos y feriados de 8 a 20 horas)

• Guardia de Salud Mental del Hospital Paterson y La Mendieta (24 horas de lunes a domingos)

• Todos los Centros de Salud de la provincia. En este link se puede ubicar el más cercano al domicilio http://www.msaludjujuy.gov.ar:8022/CartasServicioWeb/Inicio

• Secretaría de Salud Mental y Adicciones del Ministerio de Salud: 388 4245541

• El Umbral: Belgrano N° 1205 – San Salvador de Jujuy – Teléfono 0388-4249524 – Correo: elumbraljujuy@gmail.com – lunes a viernes de 8 a 20 horas

También se puede acudir a:

• Departamento de Salud Mental de la Municipalidad de San de Jujuy: Jorge Newbery 996 – San Salvador de Jujuy – Teléfono 388 5937187 – Correo: saludmentalmunicipiojujuy@gmail.com

• Fundación Vida: WhatsApp: 388- 4078233 – Facebook: C.A.S CentroatenciónalsuicidaJujuy

• Asociación Civil Apostando a la Vida: Avenida 19 de Abril 943, San Salvador de Jujuy – Facebook: Asociación Civil Apostando a la Vida – Correo: apostandoalavida@yahoo.com.ar

• Departamento de Apoyo Institucional (DAI) – Secretaría de Equidad Educativa: Avenida Santibáñez 1782, San Salvador de Jujuy – Celular: 388 – 4580834

• Secretaría de Derechos Humanos – Hipólito Irigoyen 636 – Teléfono: 4235877- 154040927- Correo: sdh@jujuy.gob.ar

• Defensoría del Pueblo de la Provincia de Jujuy – Teléfono: 0800- 444 – 2010

• Fundación Crear Vale la Pena: Teléfono: 549113211-2041 – Correo: info@crearvalelapena.org.ar

• Programa Cuidadores de la Casa Común de la Pastoral Social del Obispado de Jujuy: Teléfono 388-154570825 – Correo: pastoraljujuy@gmail.com

En la plaza Belgrano se realizó una nueva jornada de visibilización de la estrategia de prevención y tratamiento de Accidente Cerebrovascular (ACV), a cargo del área de Rehabilitación y Discapacidad del Ministerio de Salud.

Al respecto, el coordinador de las Redes de Rehabilitación de la Provincia, Fernando Cadar, señaló que “por segundo año consecutivo hacemos esta jornada de sensibilización destinada a la comunidad en general y a los estudiantes del nivel secundario”.

Explicó que, a tal efecto, “se dispusieron stands con distintas especialidades como Medicina, Enfermería, Kinesiología, Fonoaudiología, Terapia Ocupacional, Estimulación Neurocognitiva, Nutrición, Psicología y sumado a ello, se contó con los equipos de Hemoterapia, Hospital San Roque, SAME, CEPAM, CEMIR, CRENNA y otros dispositivos pertenecientes a la Dirección Provincial de Rehabilitación, como el Centro Carlos Jure, que es uno de los organizadores de esta iniciativa”.

En stands invitados también participaron organizaciones de la sociedad civil como la Clínica del Rosario, UCSE, Colegio de Kinesiólogos, entre otros.

El objetivo de esta actividad como lo propone el Plan Estratégico de Salud II, llevado adelante por el Ministro Gustavo Bouhid y aprobado por el Gobernador Carlos Sadir, es llegar a la gente, facilitar el acceso, derribar barreras del entorno, cuidar que la población no se enferme, por eso la prevención es uno de los tres ejes más importantes a desarrollar, como también el alerta a los primeros síntomas y la rehabilitación con el objetivo final de la independencia y plena inclusión social.

La agenda de actividades continuará el próximo viernes, 1 de noviembre, con un módulo de capacitación con profesionales del área de Salud, en el Salón Auditorium de la cartera sanitaria, ubicado en Independencia 41, en el horario de 8 a 14 horas.

¿Cómo se prevenir un ACV?

La prevención es uno de los tres ejes importantes a desarrollar, recordando que sostener buenos hábitos como la actividad física, la alimentación saludable, el control de estrés, los chequeos periódicos de la tensión arterial y la disminución del consumo de tabaco y alcohol, son las principales acciones para el bienestar de la salud cardiovascular.

Señales de alerta de un ACV

Si una persona comienza con dificultades para hablar, levantar los brazos o sonreír, puede estar ante síntomas que dan cuenta que se está desarrollando un ACV. Ante ello, se debe llamar de inmediato al SAME 107.

Atención y rehabilitación del ACV

El abordaje especializado y oportuno evita mayores secuelas y la rehabilitación, desde la estabilización del cuadro clínico de manera temprana y oportuna, tiene el objetivo final de la plena autonomía.

La actividad abierta al público se enmarcó en el Mes de Sensibilización frente al Cáncer de Mama.

El Ministerio de Salud de Jujuy, a través de la Mesa de Prevención y Promoción de la Salud y junto al Municipio de San Salvador, llevó adelante el último sábado la Maratón Fitness Rosa “Estamos con vos” en el marco del mes de sensibilización frente al cáncer de mama. La jornada abierta a la participación de toda la comunidad contó con distintas acciones de promoción y cuidado integral, así como con servicios sanitarios a disposición.

El encuentro se convocó en la playa de estacionamiento de Avenida Martiarena esquina Argañaraz, frente al edificio de Tribunales, en la capital jujeña donde personas de todas las edades se congregaron unidas en la importancia del cuidado de la salud y en una tarde de recreación y baile con zumba, stronger, tinku, folclore y gapul.

La actividad permitió también la consulta y consejería de diferentes áreas de la cartera sanitaria como Salud Indígena, Maternidad e Infancia, Adolescencia, Educación para la salud y servicio psicosocial, métodos anticonceptivos, control de embarazo, HPV y PAP, rastrillaje con turno para mamografía, odontología, nutrición, enfermería y donación de sangre.

El Ministerio de Salud agradeció la presencia del Instituto Superior Nuevo Horizonte, IES 11 e Instituto Superior Myriam Gloss, fundaciones Contenidos, Nueva Vida, ARS Médica y Acompañar y la colaboración de Xuma, Banda de la Policía “Tacita de Plata”, Suprema Corte de Justicia y Dirección de Arquitectura.

En el marco del Día Mundial del Accidente Cerebrovascular se realizó la actividad abierta a la comunidad y propuesta por el Hospital San Roque.

“Dedicamos todo el mes de octubre a las acciones de prevención, entre ellas la Caminata/Maratón en la capital jujeña el último domingo con un balance muy positivo, ya que nos acompañaron alrededor de 180 personas entre pacientes, familiares, equipos de salud, el Hospital Pablo Soria, la Municipalidad de San Salvador, profesores de actividad física”, explicó la Directora del Hospital San Roque, Ana Otero, y recordó que “nuestra institución es un centro de referencia para ACV en el sistema público, con un equipo interdisciplinario altamente calificado, trabajando en tiempos mínimos para el abordaje de los casos y preparado también para la instancia de recuperación y rehabilitación como plantea el Plan Estratégico de Salud II”.

Por su parte, el responsable de la Unidad de ACV del Hospital San Roque, Miguel Salva, destacó que “la convocatoria tuvo como objetivo visibilizar y compartir con la comunidad lo que es el Accidente cerebrovascular, cómo sumar hábitos para poder reducir riesgos, realizar actividad física y consultar con los equipos, recordando que abordar estas patologías incluye a profesionales médicos, enfermeros, kinesiólogos, fonoaudiólogos, nutricionistas, en salud mental y en trabajo social para una recuperación integral”.

En tanto, ponderó el trabajo de la Red Provincial de ACV, en articulación con la Dirección Provincial de Hospitales para dar respuesta ante casos en cualquier punto de la provincia.

La Caminata/Maratón simbólica se realizó desde el extremo norte del Parque San Martín hasta el Hospital San Roque. Durante el recorrido, se sumaron actividades de promoción y en la llegada con un breve acto, se entregaron menciones especiales a los participantes y se brindaron charlas a cargo de los especialistas en neurología y rehabilitación.

Más actividades

Por el Día Mundial del ACV que se conmemora cada 29 de octubre, la Dirección Provincial de Rehabilitación realizará este miércoles 30 de octubre, desde las 8 horas en Plaza Belgrano de la capital jujeña, una exposición de stands con equipos de profesionales de Rehabilitación.

En tanto, el viernes 1 de noviembre, de 8 a 13 horas, en Auditórium del Ministerio de Salud ubicado en Independencia 41, cumplirá con la Capacitación “Manejo en el tratamiento y la rehabilitación del ACV”, destinada a los profesionales de la salud.

Día Mundial del ACV

Se conmemora cada 29 de octubre con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia de la prevención del Accidente Cerebrovascular, el reconocimiento temprano y el tratamiento oportuno de esta patología. El ACV provoca 18 mil muertes por año y es la primera causa de discapacidad en Argentina. Ante esta enfermedad cada minuto es crucial y recibir atención médica inmediata aumenta las posibilidades de recuperación.

Señales de alerta

* Entumecimiento en la cara, piernas o brazos

* Confusión y dificultad para hablar o comprender lo que se dice

* Problemas visuales en uno o ambos ojos

* Dolor de cabeza intenso

* Debilidad o pérdida de conciencia

* Dificultad para caminar

* Mareos, pérdida de equilibrio y coordinación

Ante cualquiera de estos síntomas (aunque desaparezca en los 20 o 30 minutos siguientes) se debe consultar de inmediato en el CAPS u hospital más cercano.

La vocación solidaria posibilita alternativas de recuperación para las personas de todas las edades que requieren un trasplante.

El Ministerio de Salud de Jujuy destacó que recientemente se realizó un nuevo operativo de ablación en el Hospital Pablo Soria de la capital jujeña, acción que es posible desde la decisión solidaria y que brinda una nueva oportunidad de vida a personas en situaciones críticas de salud.

De este modo, en lo que va del año suman 66 los procedimientos realizados en la provincia, tanto en el ámbito público como privado, a través del trabajo de los equipos interdisciplinarios especialmente formados y en continua capacitación.

Para recordar

Por mayor información se puede concurrir a la sede del CUCAIJUY en Güemes 1360 de San Salvador, de lunes a viernes de 8 a 12 horas o comunicarse al 4221228. También se puede contactar la línea telefónica del INCUCAI, 0800 555 4628 (INCU) o consultar la web https://www.argentina.gob.ar/salud/incucai

Completar esquemas de vacunación es la herramienta clave para evitar la reintroducción de esta enfermedad que afecta especialmente a niñas y niños.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la población que cada 24 de octubre se conmemora el Día Mundial contra la Poliomielitis, jornada que se destinó a reforzar la importancia de la vacunación, en especial, al cumplirse 40 años del último registro de casos en nuestro país.

La poliomielitis o polio es una enfermedad infecto-contagiosa que perjudica el sistema nervioso central. Puede generar inflamación del cerebro y de las neuronas motoras de la médula espinal, llegando a provocar atrofia muscular, parálisis, parálisis permanente, deformidad e incluso la muerte.

Sin bien, la patología no tiene cura, puede prevenirse con la vacunación, gracias a lo cual Argentina no registra casos desde 1984 y América desde 1991, mientras la región fue declarada libre de la enfermedad en 1994.

En nuestro país y en nuestra provincia, bajo el lema “30 días para sostener 40 años libres de poliomielitis en Argentina” se realizan acciones intensivas hasta fines de octubre. Todos los vacunatorios se encuentran a disposición mientras se realiza búsqueda activa de los niños, casa por casa, vacunación en escuelas y jardines y en operativos sanitarios. A la fecha, se aplicaron en Jujuy 1540 dosis de vacuna salk o IPV, tanto en Calendario como en recupero de esquemas atrasados.

La vacunación es gratuita y obligatoria. Para ello, los padres o adultos responsables deben acompañar a niñas y niños, llevando el carnet de vacunación y DNI. No se requiere orden médica y aplicar junto con la vacuna frente a Covid o con cualquier dosis del Calendario Nacional.

La inmunización es la única herramienta para evitar la reaparición de brotes de esta y otras enfermedades ya erradicadas.

Durante el tercer encuentro de trabajo con el apoyo de UNICEF Argentina, se presentaron los ejes para la próxima capacitación a equipos.

“Con la Mesa Provincial de 1000 días y Primera Infancia, en articulación desde Salud, Desarrollo Humano y Educación y con el acompañamiento de UNICEF Argentina y el Proyecto MUNA, llevamos adelante la tercera reunión planteando líneas de acción diseñadas a mediados de año con prioridad en atención y abordaje de sífilis en embarazo, capacitación y accesibilidad en tuberculosis, abordaje de los consumos problemáticos y las herramientas en cuidados de la niñez y acompañamiento a las familias”, explicó la Directora Provincial de Maternidad, Infancia y Adolescencias, Claudia Castro.

En ese sentido, detalló que “para fortalecer estrategias, comenzará en el mes de noviembre una serie de capacitaciones a nivel de los tres ministerios, finalizando en marzo 2025, de manera de potenciar las herramientas de quienes realizan contacto directo con la comunidad”.

“Unicef ha mencionado la importancia del trabajo articulado en Jujuy, una de las mejores maneras de acompañar a la población en problemáticas tan sensibles como embarazo, nacimiento, niñeces, primera infancia, acceso a la atención primaria, tratamiento oportuno, rehabilitación en los primeros años de vida”, agregó Castro.

Por su parte, la Experta en Protección de Derechos del Área de Inclusión Social y Monitoreo de UNICEF, Cecilia Del Bono, afirmó que “apoyamos a Jujuy en este trabajo desde el año 2023; creemos que un espacio intersectorial es la forma modelo de trabajar la problemática y abordaje integral de la primera infancia”.

“Tras la evaluación diagnóstica y de estado de situación, en la última reunión trabajamos también cuáles eran las posibles líneas de acción o actividades que podíamos trabajar en conjunto y una de las acciones claves es contar con el personal de los diferentes dispositivos que atienden a la niñez en los primeros años de vida porque incrementar el conocimiento, las habilidades de estas personas, aumenta la calidad de las prestaciones con las que estamos trabajando día a día”, agregó.

A su turno, la Experta Técnica del Programa de Municipios Unidos por la Niñez y la Adolescencias (MUNA), Paola Llinás, precisó que “en alianza con el Gobierno de Jujuy, buscamos poner en el centro de las agendas municipales las cuestiones vinculadas a los derechos de la niñez y la adolescencia. Desde MUNA acompañamos a los gobiernos municipales para que puedan diseñar, implementar y monitorear políticas vinculadas la niñez y la adolescencia en términos de derechos, trabajo que llevamos adelante desde fines de 2021 con 8 municipios en Jujuy que forman parte de los más de 100 comunas que trabajan en el país con esta iniciativa. La intención de esta jornada es presentar avances de las acciones en entornos municipales, generar articulación no solo en la capital sino también hacia el interior de cada provincia que recorremos y visitamos”.

Las inscripciones se encuentran abiertas y se realizan de manera virtual. La recepción de trabajos está habilitada hasta el próximo 10 de noviembre.

El Ministerio de Salud de Jujuy informó que el próximo viernes 29 de noviembre se realizarán las Jornadas Provinciales de Investigación “La ciencia de la Salud entre cerros, quebradas, selvas y valles” con el objetivo crear un espacio de encuentro y discusión para investigadores, profesionales, estudiantes y comunidad en general.

Organizadas por la Unidad de Investigación en Salud de la Subdirección de Formación y Capacitación, las Jornadas contarán con las categorías de Asistente o Expositor, en ambos casos sin costo. En la instancia se presentarán agendas y líneas prioritarias de investigación en los ámbitos provincial y nacional; se exhibirán trabajos en formato póster; se detallarán las herramientas de las plataformas de investigación y docencia y se expondrá sobre el Curso “Metodología de la Investigación en Salud”.

Las Jornadas tendrán lugar en el Salón Auditorium del Ministerio de Salud, Avenida Italia esq. Independencia, San Salvador de Jujuy, de 8:30 a 13:30 horas.

Inscripciones

Tanto para asistentes como para expositores se solicita registrar la inscripción en https://acortar.link/rU7iwf, adjuntando el archivo respectivo para quienes participen con sus investigaciones. El día de la jornada un comité científico evaluará y distinguirá a los tres mejores proyectos.

Por consultas, se encuentran a disposición el teléfono 4245518 (interno 5518) o el correo unidaddeinvestigacion.msj@gmail.com

La actividad abierta al público se realizará en la capital jujeña este sábado 26 de octubre frente al edificio de Tribunales.

El Ministerio de Salud de Jujuy informó que, junto al Municipio de San Salvador de Jujuy y dando continuidad a las actividades por el mes de sensibilización frente al cáncer de mama, llevará adelante la Maratón Fitness Rosa “Estamos con vos” abierta a la participación de toda la comunidad, jornada en la que se realizaran distintas acciones de promoción y con servicios sanitarios a disposición.

El encuentro con la consigna de llevar una remera o prenda color rosa, tendrá lugar este sábado 26 de octubre de 17 a 20 horas en la playa de estacionamiento de Avenida Martiarena esquina Argañaraz, frente al edificio de Tribunales, en San Salvador de Jujuy.

A fin de promover los hábitos saludables y el cuidado de la salud, la Maratón Fitness Rosa tendrá además espacios de alimentación natural, testeo de VIH, medidas de antropometría, asesoría y consejería sobre cáncer de mama y autoexamen, registro de mamografía, actividad física, baile y pausa activa.

La sensibilización de la comunidad sobre la donación de órganos abre oportunidades a personas en situaciones críticas de salud.

El Ministerio de Salud de Jujuy informó que durante las últimas horas se realizó un nuevo operativo de ablación en el Hospital Pablo Soria, multiplicando alternativas de recuperación a quienes se encuentran en lista de espera para un trasplante.

Estas oportunidades son el resultado de un trabajo permanente que apunta a la sensibilización de la comunidad en su conjunto donde articulan equipos de Salud, instituciones locales, provinciales y nacionales, municipios, organizaciones no gubernamentales y establecimientos educativos.

La donación de órganos y tejidos constituye una acción solidaria y una práctica que el sistema federal de salud lleva adelante en cumplimiento de rigurosos estándares de seguridad y calidad. De este modo, las personas que esperan un trasplante pueden acceder a la oportunidad de una mejor calidad de vida.

Desde comienzos de 2024, Jujuy suma 65 procedimientos de ablación incluyendo los realizados tanto en el sistema público como en el sector privado.

Importante

Por mayor información se puede concurrir a la sede del CUCAIJUY en Güemes 1360 de San Salvador, de lunes a viernes de 8 a 12 horas o comunicarse al 4221228. También se puede contactar la línea telefónica del INCUCAI, 0800 555 4628 (INCU) o consultar la web https://www.argentina.gob.ar/salud/incucai