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Consumir agua segura es fundamental sobre todo en días con temperaturas altas, si se realiza actividad física o si se presentan fiebre o pérdida de líquidos por vómitos y/o diarrea.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la comunidad que el consumo de agua segura es fundamental para el cuidado integral de las personas en todas las etapas de la vida. La hidratación adecuada garantiza el correcto funcionamiento del organismo, porque el agua es el principal componente del cuerpo humano. Además, es vital en temporada de altas temperaturas, ya que su déficit puede aparejar complicaciones, incluso severas ante las cuales se debe consultar al CAPS u hospital más cercano al domicilio.

La deshidratación se produce cuando se pierde más líquido del que se consume. Esto puede ocurrir por ejemplo por vómitos, diarrea, estrés por calor, fiebre, sudoración excesiva, o simplemente por no consumir suficiente líquido.

¿Cómo evitar la deshidratación?

A lo largo del día es importante beber 2 litros de líquidos sin azúcar, preferentemente agua segura y no esperar a tener sed para hidratarse. Esta cantidad se debe aumentar sobre todo en días con temperaturas altas, si se realiza actividad física o si se presentan fiebre y pérdida de líquidos por vómitos y/o diarrea.

En la casa, se debe ofrecer siempre agua segura y mejor si las botellas y jarras están en lugares visibles y al alcance de todos como la mesa y la heladera; además se debe servir agua para acompañar todas las comidas.

Al salir, es muy importante llevar la botella de agua en la mochila, la cartera o el bolso y beber agua durante las horas de trabajo, en viajes aun de corta distancia y mientras se realizan actividades recreativas.

Otro hábito que aporta a la salud es pedir agua también en salidas gastronómicas y/o nocturnas.

Signos de deshidratación

El déficit de agua en el organismo puede provocar síntomas como:

• Aumento de la sed

• Sequedad en la boca

• Debilidad

• Dolor de cabeza

• Mareos, desmayos

• Náuseas

• Palpitaciones

• Confusión y/o desorientación

• Orina oscura

Es importante tener en cuenta que no siempre hay una señal temprana clara de la necesidad de agua en el organismo. Muchas personas, especialmente los adultos mayores, pueden no sentir sed hasta que ya están deshidratadas, por lo que es fundamental aumentar la ingesta de líquidos, principalmente agua segura, en días de calor.

¿Qué es el agua segura?

El agua es segura cuando por su condición y tratamiento se encuentra libre de gérmenes y/o sustancias tóxicas que puedan afectar la salud de las personas. Además, contribuye al correcto funcionamiento del organismo y ayuda a prevenir enfermedades diarreicas y el síndrome urémico hemolítico, por ejemplo.

El agua segura se debe usar para:

* Beber

* Hacer hielo

* Lavar alimentos como frutas y verduras

* Hacer infusiones como té y mate

* Lavarse las manos y los dientes

* Cocinar

¿Cómo tratar el agua no segura?

Además del agua potable o corriente suministrada por la red, se puede convertir en agua segura apta para el consumo humano aquella que proviene de otras fuentes como pozo, aljibe, cisterna, vertiente, entre otras. Es importante recordar que la contaminación del agua no siempre se nota a simple vista o por el sabor, y por ello es necesario cumplir con medidas para contar con agua segura. Para esto, se puede hervir durante 2 a 3 minutos o colocar 2 gotas de lavandina por cada litro de agua, y dejarla reposar durante 30 minutos antes de consumirla.

Recomendaciones

• Personas embarazadas: deben consumir agua ya que es un factor clave para mantener el líquido amniótico

• Personas en período de lactancia: deben reponer las pérdidas de agua que se producen al amamantar

• Bebés: pueden comenzar a tomar agua a partir de los 6 meses; antes no es necesario ya que reciben el agua que requieren con la lactancia

• Población pediátrica: se debe ofrecer agua constantemente ya que, por la permanente actividad, transpiran más y, además, perciben menos la sed

• Adultos mayores: suelen disminuir el consumo de líquidos por tener una menor sensación de sed; pueden presentar vulnerabilidad a las altas temperaturas

¿Cómo almacenar el agua segura?

En lugares donde es necesario reservar agua segura se recomienda:

• Guardar el agua en bidones limpios y con tapa, preferentemente de plástico, que tengan un pico o boca que permita sacar el agua sin meter recipientes o vasijas que la puedan contaminar

• Ubicar los depósitos de almacenamiento en lugares donde el agua no pueda ser alterada, lejos del contacto del suelo y fuera del alcance de animales

• Una vez vacíos, desinfectar con lavandina los depósitos y enjuagarlos con agua potable antes de llenarlos otra vez

• Limpiar el recipiente y cambiar el agua regularmente

Este lunes 10 de febrero, Jujuy llevó a cabo con éxito un nuevo trasplante renal en el Hospital Pablo Soria de la ciudad capital.

El Ministerio de Salud informa a la comunidad que, de manera satisfactoria, en el presente año se llevó adelante el segundo trasplante renal de la historia de la salud pública de la Provincia de Jujuy, un nuevo logro que afianza cada vez más la calidad de respuesta en el tratamiento de la insuficiencia renal crónica que se brinda de manera gratuita a toda la comunidad jujeña.

“La actividad de procuración y trasplante de órganos y tejidos solo es posible gracias a una política sanitaria como la que tenemos acá donde el Centro Único Coordinador de Ablación e Implante de Jujuy (CUCAIJUY) forma parte de los ejes de trabajo prioritarios del Plan Estratégico II, llevado a cabo por el Ministro Gustavo Bouhid con el apoyo del Gobernador Carlos Sadir”, destacó el director del CUCAI Jujuy, Luis Luna.

Asimismo, Luna explicó que “este segundo procedimiento, el primero de 2025, se realizó en un paciente joven, el cual presenta una muy buena evolución hasta el momento. La solidaridad, en este caso proveniente de Tucumán, posibilitó que se cotejara la lista de espera y constatara el potencial receptor en Jujuy y que, luego de estudios rigurosos, el equipo quirúrgico de la Unidad de Trasplante del Hospital Pablo Soria confirmara al CUCAI Juy la viabilidad del procedimiento, a fin de garantizar la logística para el traslado y llegada de ese órgano.”

Por su parte, la subjefa del equipo de trasplante del Pablo Soria, Daniela Sarmantano, expresó que “este trabajo en conjunto provincial e interprovincial, posibilitó hacer realidad un hito de gran importancia para los pacientes de nuestra provincia, quienes en estos casos disponen de un equipo multidisciplinario durante las instancias pre, intra y postquirúrgicas, integrado por médicos clínicos, equipos quirúrgicos, anestesistas, de recuperación, enfermería y una enorme cantidad de personal muy comprometido y capacitado para realizar esta tarea y brindar solución a los pacientes renales crónicos en su lugar de residencia, evitando que tengan que viajar a otro lugar para poder trasplantarse”.

La aplicación se indica a embarazadas entre las semanas 32 y 36 gestación. La dosis evita complicaciones como neumonía y extiende la protección del bebé hasta los 6 meses de edad.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la población que continúa a disposición la campaña de vacunación exclusiva para embarazadas con la vacuna frente al Virus Sincicial Respiratorio (VSR) dosis obligatoria y gratuita incorporada al Calendario Nacional en 2023.

La estrategia dispuesta a nivel nacional e iniciada el pasado 6 de enero tiene como objetivo ampliar la protección de la persona gestante y su bebé frente al virus que puede ocasionar bronquiolitis o neumonía, por ejemplo, iniciando la prevención antes del periodo de mayor circulación, es decir, entre otoño e invierno al tiempo que busca que el sistema de salud mantenga sus servicios habituales sin sobrecarga, ya que este virus es causal de altos porcentajes de ocupación en salas de internación general y en terapias intensivas pediátricas y neonatales.

La dosis frente al VSR permite la transferencia de anticuerpos a través de la placenta apenas 15 días después de realizada la inoculación y luego, a través de la lactancia al recién nacido, protegiendo al bebé durante los primeros 6 meses de vida.

La aplicación de la vacuna se indica en cada embarazo entre las 32 semanas y 36 semanas con 6 días de gestación, no requiere de orden médica y corresponde a embarazadas con seguimiento desde el sistema público como desde el sector privado.

Importante

El VSR es la principal causa de Infecciones Respiratorios Agudas Bajas (IRAB) en menores de un año y de morbilidad y mortalidad a nivel mundial. Se calcula que provoca un tercio de las muertes durante el primer año de vida; y en países en vías de desarrollo llega a representar el 97% de las muertes.

¿Cuáles son las vacunas indicadas durante el embarazo?

• Antigripal: una dosis en cualquier trimestre de la gestación

• COVID-19: una dosis en cualquier trimestre de la gestación

• Triple bacteriana acelular: una dosis en cada embarazo, a partir de la semana de 20 de gestación

• Virus Sincicial respiratorio (VSR): una dosis en cada embarazo, entre las 32 semanas y 36 semanas y 6 días de gestación (disponible desde el 6 de enero de 2025)

Evitar la proliferación del mosquito que transmite la infección es la mejor herramienta para evitar el dengue. Ante la presencia de síntomas compatibles la consulta debe ser inmediata.

El Ministerio de Salud de Jujuy reiteró a la población que el descacharrado es uno de los hábitos más efectivos para evitar la proliferación del Aedes Aegypti, mosquito que transmite la infección del dengue y que habita y se reproduce en el ámbito hogareño tanto en ambientes interiores como en espacios cercanos, es decir, patios, jardines, galerías o terrenos, por ejemplo.

Este insecto que adapta su ciclo de vida a la dinámica de las personas, aprovecha cualquier recipiente rígido que pueda contener agua para poner sus huevos, los que luego serán larvas y en pocos días nuevos insectos con capacidad de picar y trasmitir dengue en nuestro propio entorno.

¿Cómo prevenir el dengue?

• Eliminá todos los criaderos del mosquito Aedes Aegypti que habita y se reproduce en el ámbito hogareño

• Realizá descacharrado todos los días para descartar recipientes en desuso que puedan acumular agua donde el mosquito puede poner sus huevos: latas, botellas, neumáticos, juguetes, chapas, piletines, tanques

• Girá los objetos que se encuentran a la intemperie y que puedan acumular agua cuando llueve como baldes, palanganas, tambores, botellas

• Cambiá todos los días el agua de bebederos de animales y reemplazá el agua de floreros por arena húmeda

• Limpiá colectores de desagües de aire acondicionado y canaletas y tapá los tanques y recipientes que se usan para recolectar agua

• Desmalezá terrenos, jardines y patios

¿Cómo evitar la picadura del mosquito Aedes?

• Usá siempre repelentes siguiendo indicaciones del envase

• Utilizá ropa clara que cubra los brazos y las piernas, en especial en actividades laborales o recreativas al aire libre

• Colocá mosquiteros en puertas y ventanas y protegé cunas y cochecitos de bebés con telas mosquiteras

• Cuando sea posible, usá ventiladores o aire acondicionado en las habitaciones

• Utilizá repelentes ambientales como tabletas y espirales

¿Cuáles son los síntomas del dengue?

• Fiebre de 39.5 grados o más

• Dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones

• Náuseas y/o vómitos, diarrea, dolor abdominal

• Cansancio intenso

• Aparición de manchas en la piel

• Picazón y/o sangrado de nariz y encías

¿Cómo actuar si se presentan síntomas?

• Lo más importante: no te automediques

• Concurrí al CAPS, Nodo u hospital más próximo a tu domicilio o consultá desde tu dispositivo con Internet en http://salud.jujuy.gob.ar/asistenciavirtual/ de lunes a lunes de 8 a 16 horas

Desde el 10 de febrero estará a disposición el repositorio digital de imágenes médicas para diagnóstico, generación de informes y consultas. Los pacientes podrán chequear resultados de sus exámenes.

El Ministerio de Salud de Jujuy informó a la comunidad que desde el lunes 10 de febrero estará a disposición el Centro Único de Imágenes Médicas que en la primera etapa incluirá a hospitales Pablo Soria, San Roque, Materno Infantil y CES – Snopek; Centro de Especialidades Norte (CEN), Nodo Alberdi y Centro Provincial de Adultos Mayores (CEPAM) de la capital jujeña y hospitales Zabala de Perico; Oscar Orías de Libertador y General Belgrano de Humahuaca.

A través de este servicio los equipos de salud podrán acceder a un único repositorio de imágenes médicas obtenidas a través de exámenes como radiografías, resonancias, tomografías, ecografías y mamografías para su posterior diagnóstico y generación de informes, a través de la plataforma del Sistema SUPERPACS.

En forma conjunta se habilitará el Portal de Pacientes donde cada persona podrá acceder a su historial de imágenes procesadas, incluyendo estudios realizados a partir de la vigencia de este sistema. Para esto, contará con un código QR impreso que le entregarán como comprobante del estudio realizado desde el cual podrá registrarse en la web https://visorms.msaludjujuy.gov.ar/patientportal/ con sus datos para iniciar sesión como usuario.

En el marco de la digitalización y la modernización del ámbito público provincial, el Centro Único de Imágenes Médicas facilita accesibilidad y disponibilidad inmediata de las imágenes médicas, desde cualquier punto de la provincia a través de Internet mientras optimiza tiempos de interconsulta, diagnóstico y tratamiento y reduce costos operativos al eliminar duplicaciones de imágenes.

Con esta nueva herramienta, cada establecimiento de salud redirige desde su sistema local, manera automática, las imágenes al servidor central SUPERPACS, para la disponibilidad inmediata. En una etapa siguiente, se prevé la incorporación al sistema SUPERPACS al resto de las unidades hospitalarias del sistema público.

La donación de órganos se afianza en la provincia gracias a una comunidad comprometida.

El Ministerio de Salud de Jujuy destacó que en las últimas horas se realizaron dos nuevos procedimientos de ablación en el sistema público como en el ámbito privado de la capital provincial, alcanzando de esta manera un total de 11 procedimientos en el transcurso del año.

Dar cumplimiento a los protocolos para lograr operativos de ablación de órganos y tejidos requiere del trabajo articulado entre equipos profesionales ablacionistas y becarios, así como con el Centro Único Coordinador de Ablación e Implante (CUCAIJUY), red hospitalaria pública, sector privado y sistema federal de salud, entre otras áreas y agentes clave.

Es importante remarcar que con la sensibilización de la comunidad sobre el valor de la donación de órganos y junto a diversas estrategias sanitarias en terreno e interinstitucionales, acompañadas y contempladas en el Plan Estratégico de Salud II, Jujuy consolida año a año mayores oportunidades de recuperación y calidad de vida a personas de todas las edades que esperan por un trasplante.

Para recordar

Por mayor información se puede concurrir a la sede del CUCAIJUY en Güemes 1360 de San Salvador, de lunes a viernes de 8 a 12 horas o comunicarse al 4221228. También se puede contactar la línea telefónica del INCUCAI, 0800 555 4628 (INCU) o consultar la web https://www.argentina.gob.ar/salud/incucai

Entre otros aspectos, es clave tener en cuenta las temperaturas y los horarios en que se realiza la actividad física elegida.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la comunidad la importancia de desarrollar actividad física para el bienestar integral en todas las etapas de la vida, siempre teniendo en cuenta algunos consejos para el cuidado en la presente temporada de verano.

En principio, se deben tener en cuenta las temperaturas de la jornada y el horario en el que se realiza actividad física al aire libre ya que el calor y la exposición al sol pueden generar complicaciones en la salud, en especial si se trata de los grupos más vulnerables, es decir, niñas, niños y personas mayores.

La exposición solar debe evitarse entre las 10 y las 16 horas; esto ayuda a prevenir situaciones como golpe de calor o insolación.

Otras recomendaciones fundamentales son usar ropa clara, gorra o sombrero; tener siempre a mano agua segura para hidratarse de manera adecuada y consumirla antes, durante y después de la actividad física, así como usar protector solar y reaplicar cada dos horas.

Si la temperatura es muy alta, se puede reducir la intensidad de la actividad o realizar pausas para refrescarse. En caso de ingresar al agua de piletas, la aplicación del protector solar debe renovarse cada 30 minutos para reforzar la protección ante los rayos ultravioleta.

Es clave también utilizar calzado adecuado para mayor libertad de movimiento y menor probabilidad de lesiones.

Además, respecto al uso de gimnasios urbanos, la cartera sanitaria recuerda buscar un espacio a la sombra con buena circulación de aire, evitando horarios con pico de temperaturas.

Una alternativa si las condiciones no son las óptimas, es realizar ejercicios en casa con recursos como botellas de plástico o una silla, siguiendo una rutina similar a la habitual.

Por último, se recuerda siempre consultar al médico de cabecera de manera periódica y en particular antes de iniciar o sumar actividad física.

El despliegue de equipos interdisciplinarios permite el contacto directo con la comunidad en diferentes sectores de capital y del interior de la provincia.

El Ministerio de Salud de Jujuy informó a la población que en el presente 2025 continuará con la estrategia territorial de Operativos Sanitarios, trabajo que permite el contacto directo de los equipos interdisciplinarios con las personas para la respuesta inmediata frente a diferentes situaciones.

Los recorridos que se cumplen en diferentes barrios, asentamientos y localidades de la capital jujeña y del interior de la provincia iniciados a mediados de 2020 en plena pandemia, se constituyen como una de las acciones claves para el abordaje integral de la salud, facilitando la llegada de agentes sanitarios, enfermeros, médicos, nutricionistas, trabajadores sociales, educadores para la salud y profesionales en salud mental junto al respaldo logístico correspondiente para la asistencia en el lugar de acuerdo a las necesidades particulares.

Incluidos en el Plan Estratégico de Salud II, los Operativos Sanitarios fortalecen la respuesta a la comunidad y permiten pleno acceso de la población a servicios públicos y gratuitos, en particular, cuando se presentan distintas situaciones de vulnerabilidad.

Cronograma

Horario: 8 a 14 horas

04/02

• Operativo Sanitario Al lado de la gente: Remanente 1. AP5 Lote 18 (calle Amarillo esquina calle Celeste). Barrio Alto Comedero. San Salvador de Jujuy

06/02

• Operativo Sanitario “Puerta a puerta, de corazón a corazón, al lado de la gente”. Centro Vecinal La Merced. Moscú esquina Lagunilla del Farallón. Barrio El Chingo. San Salvador de Jujuy

11/02

• Operativo Sanitario “Puerta a puerta, de corazón a corazón, al lado de la gente”. Asentamiento Ruth Navea. Manzana 1 Lote 30 (a media cuadra del Centro de Desarrollo Infantil “Manos creativas”). Los Alisos

13/02

• Operativo Sanitario “Puerta a puerta, de corazón a corazón, al lado de la gente”. Oftalmología. CAPS Carolina. Avenida Hipólito Yrigoyen esquina 25 de Mayo. Barrio Carolina. Palpalá

14/02

• Operativo Sanitario “Puerta a puerta, de corazón a corazón, al lado de la gente”. Oftalmología. Tupac Amaru Etapas XV y XVI. Manzana 9 Lote 2 – XVI Etapa. Alto Comedero. San Salvador de Jujuy

15/02

• Operativo Sanitario “Puerta a puerta, de corazón a corazón, al lado de la gente”. Oftalmología. Multiespacio Mariano Moreno. Perú entre México y Colombia. Barrio Mariano Moreno. San Salvador de Jujuy

18/02

• Operativo Sanitario “Al lado de la gente”. Manzana 1 Lote 6. 10 Hectáreas. Alto Comedero. San Salvador de Jujuy

20/02

• Operativo Sanitario “Puerta a puerta, de corazón a corazón, al lado de la gente”. CIC Aguas Calientes. Barrio El Progreso (ex CCC). Aguas Calientes