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La campaña 2024 reitera la importancia y los múltiples beneficios de amamantar mientras propicia avanzar en la corresponsabilidad de este acto clave para la salud.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la comunidad que del 1 al 7 de agosto se conmemora la Semana Mundial de la Lactancia y que este año las acciones se enmarcan bajo el lema “Apoyemos la lactancia entre todos”. En nuestra provincia, con diferentes actividades y acciones interinstitucionales de sensibilización se adhiere con el Mes de la Lactancia.

“Abordar la lactancia en corresponsabilidad implica pensarla como un hecho cultural, colectivo, una tarea compartida que tiene un impacto trascendental en la salud integral tanto de la persona que amamanta como de la persona recién nacida”, explicó la directora provincial de Maternidad e Infancia, Claudia Castro.

La lactancia inicia con la propia decisión de la persona gestante que, después del embarazo, continúa poniendo su cuerpo al servicio de su o sus bebés y que además debe coincidir con condiciones óptimas de salud. Sin embargo, para poder sostenerse, debe sumar el apoyo y el acompañamiento desde lo emocional, lo laboral, lo comunitario.

Alimento esencial desde lo físico y lo emocional, la leche materna es rica en proteínas, en vitaminas, en grasas esenciales que permiten el desarrollo cerebral del bebé mientras brinda las barreras para protegerse de enfermedades respiratorias y gastrointestinales en cercanía e intimidad con la mamá. Por ello, la lactancia es uno de los principales pilares para el desarrollo y crecimiento del recién nacido.

“No hay leches maternas malas ni débiles. Tampoco se termina o agota porque mientras el bebé tenga una buena succión, la leche se forma de manera inmediata. Otro de sus beneficios, es que solamente depende de una buena o correcta frecuencia de succión y que la mamá ingiera suficiente cantidad de líquido”, detalló Castro remarcando que sí se necesita una buena preparación durante el embarazo para generar confianza en el propio cuerpo de la persona gestante, sabiendo que puede amamantar.

Además, recordó que, al momento del nacimiento, es imprescindible el contacto piel a piel con la mamá, y lograr, siempre que estén dadas las condiciones, la primera succión del pecho en la primera hora de vida.

“Amamantar no tiene horario, se realiza sin restricciones y a libre demanda sin ningún tipo de contraindicaciones. En lo posible, la lactancia debe ser exclusiva hasta los 6 meses de vida, momento en que empieza a complementarse con los alimentos sólidos que se incorporan de manera paulatina y, si se puede, debe extenderse hasta los 2 años”.

La leche materna se puede conservar si la persona tiene una gran producción, si el bebé toma menos de lo que se produce generando una congestión mamaria o si median cuestiones laborales, garantizando así que la persona cuidadora provea la lactancia. “Se puede extraer la leche y conservar en recipiente limpio con tapa a temperatura ambiente hasta 12 horas; en la heladera hasta 3 días y en el freezer hasta 7 meses, luego de lo cual se descongela, se entibia a baño maría y se puede utilizar”, concluyó.

Beneficios de la lactancia

Para bebés

• Favorece el desarrollo sensorial y cognitivo

• Protege de enfermedades infecciosas y crónicas frecuentes en la infancia como la diarrea, la otitis o la neumonía

• Ayuda a una recuperación más rápida gracias al traspaso de anticuerpos de la madre

• Dentro de la primera hora de vida, protege al recién nacido contra infecciones y reduce la mortalidad neonatal

• Proporciona los nutrientes necesarios en calidad y cantidad para un crecimiento y desarrollo adecuado

• Permite la incorporación de bacterias fundamentales para la digestión y absorción de nutrientes

• Reduce la tendencia a sobrepeso, hipertensión u obesidad en adolescencia y edad adulta

• Alivio el dolor por ejemplo durante la administración de las vacunas

• Fortalece el vínculo afectivo

Para la persona que amamanta

• Reduce los síntomas de depresión postparto y mejora la presión arterial

• Favorece la presión arterial basal, sistólica y diastólica, e incluso aumenta su umbral del dolor, además de favorecer una sensación de bienestar

• Favorece la contracción del útero y previene hemorragias

• Ayuda a que el útero se contraiga más rápidamente. Esto facilita la expulsión de la placenta y evita que la madre pierda demasiada sangre tras el parto

Cronograma

Hospital Materno Infantil

01/08

• Entrega de folletería. Área Puerperio

05/08

• Presentación del proyecto “Trabajando multidisciplinariamente los índices de lactancia aumentan”. Salón Ateneo. 10 horas

• Presentación del caso clínico Mastitis. Salón Ateneo. 10.30 horas

• Testimonio de mamá de un bebé prematuro extremo con lactancia desde el nacimiento. Salón Ateneo. 11 horas

07/08

• Presentación del protocolo “hora de oro, separación cero”. Office neonatología. 10 horas

• Taller de extracción y conservación de leche humana destinado a mamás en internación. Neonatología. 1er piso. 10 horas

Todo el mes: 2° Campaña para la donación de sacaleches. 1er piso. 8 a 18 horas

Hospital Nuestra Señora del Valle – Palma Sola

05/08

• Taller de alimentación saludable en el embarazo y promoción de la lactancia en el ámbito laboral. Sala de espera del hospital – APS. 9 horas

06/08

• Taller en técnicas de amamantamiento y técnicas de extracción y conservación de la leche humana. Sala de espera del hospital – APS. 9 horas

07/08

• Exposición de stands de lactancia y alimentación. Peatonal San Martín. 9 horas

Hospital Wenceslao Gallardo – Palpalá

08/08

• Taller de lactancia y alimentación saludable durante el periodo de lactancia. Sala de espera CAPS 25 de mayo. 8.30 horas

16/08

• Taller de lactancia y alimentación saludable durante el periodo de lactancia. Sala de espera CAPS 18 de noviembre. 8:30 horas

22/08

• Taller de lactancia y alimentación saludable durante el periodo de lactancia. Sala de espera CAPS Antártida. 8:00 hs.

26/08

• Taller de lactancia y alimentación saludable durante el periodo de lactancia. Sala de espera CAPS Carolina. 14 horas

Hospital Nuestra Señora del Rosario – Abra Pampa

07/08

• Taller de lactancia. CIC Abra Pampa. 9 a 12 horas

CAPS Huacalera

05/08

• Difusión radial de la lactancia y concurso de dibujo sobre lactancia para niñas y niños de 6 a 12 años. Sala de espera. 9 horas

06/08

• Taller ‘’Promoción de la lactancia y nutrición’’. Sala de espera. 9 horas

07/08

• Taller sobre alimentación: lactancia vs. fórmulas infantiles. Además, juegos, baile, premios. Sala de espera. 9 horas

Centro de Especialidades Norte (CEN) – San Salvador

15/08

• Stands de lactancia y alimentación saludable durante el embarazo y periodo de lactancia. 10:30 horas

Hospital Miguel Ángel Miskoff – Maimará

02/08

• Stand “Apoyemos la lactancia entre todos”. CAPS Volcán. 9.30 horas

05/08

• Stand “Apoyemos la lactancia entre todos”. CAPS Purmamarca. 9.30 horas

06/08

• Stand “Apoyemos la lactancia entre todos”. CAPS Tumbaya. 9.30 horas

07/08

• Stand “Apoyemos la lactancia entre todos”. Hospital Maimará. 9.30 horas

Hospital Arturo Zabala – Perico

06/08

• Taller “Cómo se prepara mi cuerpo para la lactancia”. Hall Maternidad y Pediatría. 9 horas

07/08

• “Lactancia, una decisión personal”. Hall Maternidad y Pediatría. 9 horas

08/08

• “Contacto piel a piel, la hora de oro”. Hall Maternidad y Pediatría. 9 horas

09/08

• Kermés de la lactancia. Hospital Zabala sobre calle Leandro Nicéforo Alem. 9 horas

16/08

• “Amamantar un acto de amor, un acto de salud”. CAPS San José. 8 horas

20/08

• “Lactancia, pilar de vida”. En CAPS Fátima. 9 horas

21/08

• “Amamantar un acto de amor, un acto de salud”. CIC I. 9 horas

22/08

• “Lactancia, pilar de vida”. CIC 2. 9 horas

• “Lactancia exclusiva, un acto de amor”. CAPS Santo Domingo. 9 horas

28/08

• “Lactancia exclusiva, un acto de amor”. CAPS Juan Manuel de Rosas. 9 horas

Hospital Oscar Orías – Libertador

02/08

• Charla educativa sobre lactancia pre consultorio – CAPS Alvarado. 8 horas

• Taller sobre promoción de lactancia EPSA. CAPS Eva Perón. 9 horas

05/08

• Espacio educativo “Importancia de la lactancia”. CAPS Campero. 9 horas

• Taller sobre promoción de lactancia. CAPS Carrillo. 9 horas

06/08

• Espacio educativo “Importancia de la lactancia”. CAPS Santa Rosa. 9 horas

• Taller sobre promoción de lactancia. CAPS Rivetti. 9 horas

07/08

• Cierre de Actividades en Plaza Central Libertador General San Martín con stands, radio abierta, folletería, souvenirs y sorpresas. 9 a 12 horas

Sostener las medidas de prevención para evitar y eliminar los criaderos del mosquito transmisor del dengue es fundamental para minimizar los casos en las próximas estaciones.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la comunidad que aun en pleno invierno resulta indispensable sostener las acciones de prevención frente al dengue, en especial, cuando se presentan jornadas con altas temperaturas que ya anticipan la nueva temporada.

Teniendo en cuenta que el mosquito Aedes Aegypti, vector responsable de la transmisión del dengue, se cría y se reproduce en el ámbito hogareño, es fundamental erradicar los potenciales criaderos.

El Aedes Aegypti es un mosquito pequeño, de color negro con franjas blancas en sus patas y abdomen. Todas las etapas del ciclo de vida de este insecto transcurren en el entorno domiciliario y peridomiciliario donde consiguen el alimento, el refugio y los lugares que sirven de criaderos, recordando que elige para dejar sus huevos cualquier recipiente u objeto que contenga agua. Así es como el Aedes asegura su supervivencia y su reproducción.

Los huevos del mosquito colocados en la pared interna de los recipientes pueden resistir condiciones de sequía por más de un año y mantenerse vivos. Al entrar en contacto con el agua, los huevos eclosionan y salen las larvas que crecen y se desarrollan en el agua. Luego de aproximadamente una semana, emergen del agua como mosquitos adultos para continuar su ciclo de vida.

¿Cómo prevenir el dengue?

• Eliminá todos los criaderos del mosquito Aedes Aegypti que habita y se reproduce en el ámbito hogareño

• Realizá descacharrado todos los días para descartar recipientes en desuso que puedan acumular agua donde el mosquito puede poner sus huevos: latas, botellas, neumáticos, juguetes, chapas, piletines, tanques

• Girá los objetos que se encuentran a la intemperie y que puedan acumular agua cuando llueve como baldes, palanganas, tambores, botellas

• Cambiá todos los días el agua de bebederos de animales y reemplazá el agua de floreros por arena húmeda

• Limpiá colectores de desagües de aire acondicionado y canaletas y tapá los tanques y recipientes que se usan para recolectar agua

• Desmalezá terrenos, jardines y patios

¿Cuáles son los síntomas del dengue?

• Fiebre de 39.5 grados o más

• Dolor detrás de los ojos, de cabeza, muscular y de articulaciones

• Náuseas y/o vómitos, diarrea, dolor abdominal

• Cansancio intenso

• Aparición de manchas en la piel

• Picazón y/o sangrado de nariz y encías

La estrategia sanitaria que ya cuenta con seis grupos en tratamiento en la capital jujeña, avanza hacia el interior de la provincia.

“Paso a paso para un gran cambio” es una intervención sanitaria integral que posibilita un abordaje interdisciplinario, está destinada a personas adultas, es decir, mayores de 18 años o más con obesidad mórbida u obesidad con comorbilidades y se desarrolla en grupos distribuidos San Salvador, mientras se prevé el inicio en distintas localidades del interior en articulación con los hospitales de cada zona.

Al respecto, el Ministro de Salud, Gustavo Bouhid, destacó: “cada vez son más los integrantes de este espacio de acompañamiento que cuenta con un gran equipo de salud, personas con historias inspiradores en busca de un mejor presente y de un futuro saludable. A través de estas acciones que forman parte de nuestros ejes de trabajo prioritarios en el desarrollo de la segunda etapa del Plan Estratégico de Salud que llevo adelante y que el Gobernador Carlos Sadir aprobó, buscamos estar al lado de la gente y mejorarles la calidad de vida, en especial a quienes más lo necesitan”.

La estrategia plantea acciones focalizadas en la adquisición de hábitos saludables a largo plazo que faciliten la modificación de los estilos de vida tendientes a la pérdida de peso de manera progresiva, alcanzable y sostenible apuntando fundamentalmente a la mejora de la calidad de vida de las personas.

Teniendo en cuenta que la obesidad es una problemática de salud pública asociada al riesgo de contraer patologías que conllevan alteraciones funcionales, emocionales y sociales, los equipos profesionales desarrollaron la estrategia interdisciplinaria que se lleva adelante desde el sistema público, de manera completamente gratuita y dando respuesta a través de tres ejes: actividad física, nutrición y salud mental.

Tras la valoración de cada caso y la conformación de los grupos, se proponen tres encuentros grupales por semana para la práctica de actividad física y con frecuencia quincenal para la consulta nutricional y de salud mental, sumando el acompañamiento de los equipos de manera permanente ante distintas situaciones o eventualidades.

Los seis grupos integrados por 10 a 15 personas cada uno en la capital jujeña avanzan con el abordaje frente a la obesidad mórbida, así como en Monterrico, Ledesma, La Quiaca y Fraile Pintado mientras ya se efectúan las acciones para dar inicio a la intervención en Palpalá, Perico, San Pedro, El Carmen, Tilcara, Abra Pampa, Humahuaca y El Aguilar.

La estrategia cuenta con profesionales en Nutrición, Psicología, Educación Física, Enfermería, Educación para la Salud y administración disponiendo de interconsultas especialistas en medicina clínica, cardiología, kinesiología, dermatología, traumatología, entre otros.

El trabajo articulado iniciado en 2023 busca propiciar espacios adecuados para la práctica deportiva, fortalecer la promoción de la salud y realizar seguimiento de controles anuales.

“Sabemos que la actividad física es muy importante para las personas en todas las etapas de la vida, pero especialmente para nuestros niños y jóvenes y más cuando se realiza en espacios seguros como los clubes o las escuelas formativas. Allí se abre una oportunidad para la promoción de la salud, para reforzar los hábitos saludables, para la contención, el acompañamiento y es por ello que estamos a disposición de las instituciones de manera permanente”, expresó el ministro de Salud de Jujuy, Gustavo Bouhid.

En ocasión de la entrega de botiquines a diferentes entidades del interior sede de la cartera sanitaria, Bouhid remarcó también que “los clubes son también aliados para la adopción y la tenencia responsable de mascotas que llevamos adelante desde el área de Salud Animal”.

En la jornada, con la presencia de referentes institucionales se entregaron botiquines completos a las áreas municipales de deportes de las localidades de Palma Sola, Santa Clara, Rodeíto y diferentes clubes y/o escuelitas deportivas de Lobatón, San Lucas y Puente Lavayén.

La estrategia de Clubes Seguros y Saludables inició en septiembre de 2023 y a la fecha, permitió el desarrollo de acciones en El Piquete, Rodeíto, Santa Clara, Palma Sola y Calilegua. Siguiendo el Plan Estratégico de Salud II, las acciones buscan sumar calidad de vida a quienes integran un club, equipo o práctica deportiva reconociendo la importancia de la actividad física, los vínculos y las numerosas oportunidades para el bienestar.

Así a partir del compromiso de las entidades deportivas, los equipos profesionales de Salud cumplen con diferentes capacitaciones como por ejemplo en RCP, Nutrición y Consejerías y realizan intervenciones para generar espacios de trabajo dirigidos hacia la promoción de la salud, desarrollan el sentido de la responsabilidad individual, familiar y social e identifican situaciones y/o conductas que pueden implicar peligro o riesgo para la propia salud y la de los demás.

Además, cumplidas diferentes instancias, a través de la Dirección de Gestión el Ministerio de Salud extiende la certificación como Club Seguro y Saludable que implica el reconocimiento público y de garantía para el desarrollo del deporte en cada institución, incluyendo las capacitaciones requeridas para el personal, la gestión de aptos médicos y el apoyo con recursos materiales.

A través de esta estrategia los equipos de especialistas realizan la atención de las personas articulando con los hospitales locales.

“Por lineamiento del Plan Estratégico de Salud en la primera y la segunda etapa, tenemos programado el trabajo de las itinerancias de acuerdo a las necesidades relevadas en las distintas regiones”, explicó el secretario de Salud de Jujuy, Jorge Camacho, y apuntó que a partir de las distintas especialidades se coordina la llegada a las localidades para la respuesta adecuada.

“Seguir al lado de la gente, resolver las diferentes situaciones de salud y evitar traslados hacia centros de atención en San Salvador, son los objetivos centrales por los cuales los profesionales se encuentran recorriendo el interior mientras los especialistas de cada región sanitaria se abocan a su vez al interior de cada zona”, agregó Camacho.

Los especialistas itinerantes llevan adelante la atención de personas de todas las edades en el propio lugar de residencia, en conexión con diferentes servicios de salud, es decir, el hospital local, así como la telemedicina. En la jornada de atención, se cita a los pacientes que requieren la atención en medicina general, cardiología, pediatría, traumatología, endocrinología, odontología, psicología y kinesiología tras lo cual se indica la continuidad de tratamiento, seguimiento, interconsulta y/o derivación.

Durante julio las atenciones itinerantes dieron cobertura en Fraile Pintado, Monterrico, Yuto, Humahuaca y Palpalá y continuarán también en Abra Pampa, Susques y Perico. El cronograma de itinerancias continuará hasta fin de año y de acuerdo a la situación epidemiológica se puede redireccionar, de modo de asegurar la asistencia sanitaria en las localidades del interior, en especial, las alejadas de los grandes centros urbanos.

El trabajo permite la consulta con profesionales médicos desde el puesto de salud a través de videollamada, resolviendo situaciones de salud en menor tiempo.

“La pandemia nos enseñó a fortalecer la estrategia de la teleasistencia y a partir de allí, en 2021 comenzamos con una prueba piloto en Valle Grande y Rodeíto con excelente predisposición de los equipos sanitarios”, indicó el secretario de Salud, Jorge Camacho, y detalló que “con muy buena respuesta, pudimos ampliar este trabajo a Palma Sola, a la zona rural de Perico, en localidades como Pampa Blanca y Aguas Calientes y a La Quiaca y Yuto donde se asisten consultas de códigos verde y azul en pediatría y clínica médica”.

A través de esta estrategia sanitaria, los médicos que asisten a la consulta presencial en los puestos de salud de estas localidades, se encuentran a disposición luego para la teleasistencia, a contraturno. “En estos casos el profesional agente sanitario o de enfermería es fundamental, es quien envía WhatsApp al médico y mediante computadora y cámara coordina la videollamada para la atención del paciente”, añadió Camacho.

El servicio de telemedicina en estas localidades se encuentra a disposición de lunes a viernes de 14 a 24 horas y los sábados, domingos y feriados de 8 a 24 horas.

“La telered de la provincia se sigue fortaleciendo y crece por el compromiso de los equipos de salud ya que mientras es clave para diagnósticos en menor tiempo y reduce la necesidad de traslado de las personas, constituye una herramienta que agiliza la tarea cotidiana en los efectores”, remarcó Camacho.

Hospital Virtual en proceso

Por otro lado, Camacho explicó que “mientras la teleasistencia avanza de manera sostenida, el Ministerio de Salud desarrolló como proyecto el Hospital Virtual de la provincia. Esto significa que utilizando las opciones que brinda la tecnología, se podrá dar respuesta a la demanda espontánea de las personas a partir de los distintos consultorios virtuales”.

El proyecto de este Hospital Virtual incluye la incorporación del mayor número de especialidades, es decir, una mayor oferta a la población.

Cada procedimiento permite ampliar las posibilidades de recuperación y de mejor calidad de vida a personas que atraviesan situaciones críticas de salud.

El Ministerio de Salud de Jujuy reiteró que el compromiso de la comunidad con la donación de órganos es factor determinante para ofrecer oportunidades de recuperación y de mejor calidad de vida a personas de todas las edades en situaciones críticas de salud.

La donación de órganos y tejidos constituye un acto que nace de la voluntad solidaria de cada persona, impactando de manera positiva a nivel comunitario ya que permite acceder a un trasplante a quienes se encuentran en lista de espera.

Año a año, Jujuy fortalece el trabajo de sensibilización en cooperación con diferentes instituciones, lo que significa acceder a más y mejor información, despejar mitos, conocer alcances de la legislación vigente y en especial, sumar cada vez más personas comprometidas con las posibilidades a los demás.

En ese marco, recientemente se efectuaron dos nuevos procedimientos de ablación en el Hospital Pablo Soria por lo que ascienden a 44 los operativos en el transcurso de 2024, incluyendo el trabajo de los ámbitos público y privado multiplicando las alternativas de salvar vidas.

El trasplante de órganos y tejidos que se realiza tras la procuración, es un procedimiento médico que cuenta con evidencia de seguridad y eficacia y que sigue estrictos protocolos y estándares de calidad bajo fiscalización del Instituto Nacional Central Único Coordinador de Ablación e Implante (Incucai), organismo autárquico que depende del Ministerio de Salud de la Nación.

Para recordar

Por consultas se puede concurrir a la sede del Centro Único Coordinador de Ablación e Implante (CUCAIJUY) en Güemes 1360 de San Salvador de lunes a viernes de 8 a 12 horas o comunicarse al 4221228. También se puede contactar la línea telefónica del INCUCAI, 0800 555 4628 (INCU) o consultar la web https://www.argentina.gob.ar/salud/incucai

La dosis frente al Virus Sincitial Respiratorio permite evitar complicaciones como neumonía y bronquiolitis. La indicación alcanza a embarazadas entre las semanas 32 y 36 de gestación.

El Ministerio de Salud de Jujuy informó a la población que, de acuerdo a la disposición de la cartera sanitaria nacional, se prorroga hasta el próximo sábado 31 de agosto la campaña de vacunación exclusiva para embarazadas frente al Virus Sincitial Respiratorio (VSR).

Esta dosis obligatoria y gratuita fue incorporada al Calendario Nacional en 2023 y permite ampliar la protección de la persona gestante y su bebé frente al virus que puede ocasionar bronquiolitis o neumonía.

La vacunación se cumple en todos los establecimientos de salud de la provincia y consta de una única dosis. Esta vacuna permite la transferencia de anticuerpos a través de la placenta apenas 15 días después de realizada la inoculación y posteriormente, a través de la lactancia al recién nacido protegiendo durante los primeros 6 meses de vida.

La aplicación de la vacuna se indica en cada embarazo siempre entre las semanas 32 y 36 de gestación, no requiere de orden médica y corresponde a embarazadas con seguimiento desde el sistema público como desde el sector privado.

Vacunas indicadas durante la gestación

• Antigripal: una dosis en cualquier trimestre de la gestación

• COVID-19: una dosis en cualquier trimestre de la gestación

• Triple bacteriana acelular: una dosis en cada embarazo, a partir de la semana de 20 de gestación

• Virus Sincicial respiratorio (VSR): una dosis en cada embarazo, entre las semanas 32 y 36 de gestación (hasta el 31 de agosto, únicamente)

Las personas interesadas en realizarse una vasectomía deben concurrir a las Consejerías en Salud Sexual de cualquier hospital o al CAPS más próximo al domicilio.

El Ministerio de Salud de Jujuy informó que toda persona interesada en la solicitud de la vasectomía, es decir, el procedimiento definitivo de anticoncepción quirúrgica masculina puede acceder a la práctica sencilla, segura, efectiva e irreversible de manera gratuita a partir de un trabajo conjunto entre diferentes servicios del sistema público.

La vasectomía se lleva adelante por decisión de la persona, previo consentimiento informado, en la Unidad de Contracepción Quirúrgica del Hospital “Dr. Wenceslao Gallardo” de Palpalá, a cargo del Dr. Marcos Rivas, donde se concentra la demanda provincial. El servicio habilitado en Jujuy en marzo de 2021 concretó un total de 545 vasectomías hasta este 17 de julio. En lo que va de este año, suman 76 los procedimientos quirúrgicos de anticoncepción masculina.

El acceso a la vasectomía permite al hombre ser decisor sobre la posibilidad de tener hijos, interviniendo de manera activa en la planificación familiar. La Ley de Salud Sexual y Reproductiva señala que el sistema público de salud debe asegurar el acceso a la vasectomía, disponiendo de espacios para la respuesta adecuada.

¿Dónde consultar para acceder a la vasectomía?

• Consejerías en Salud Sexual de cualquier hospital de la provincia

• CAPS más próximo al domicilio

Tras la solicitud, se brindará acceso a un formulario online que la persona debe completar para formalizar el circuito de atención. Luego, se asignará turno para la cirugía y se pedirá cumplir con estudios previos. En el caso de personas que residan en la zona del Ramal, la valoración y solicitud de estudios se realiza también en el Hospital La Mendieta.

Para la vasectomía

Se ingresa al Hospital de Palpalá a las 6 de la mañana siempre que se resida en localidades o ciudades cercanas. En el caso de usuarios del Ramal, Quebrada o Puna, la internación se prevé la tarde anterior a la intervención.

En cualquier situación, el alta se produce el mismo día de la cirugía.

Tras el procedimiento definitivo, parte del conducto deferente que se extrae se envía a Anatomía Patológica del Hospital Pablo Soria para examen de rutina y complemento que permita detección temprana de patologías.

Post operatorio

• Requiere de curaciones simples a diario mientras los puntos se reabsorben

• En los 5 días posteriores a la vasectomía, se recomienda evitar actividades de esfuerzo

• A partir de allí, se puede continuar con la actividad sexual sin mayores inconvenientes

Efectividad pasados 4 meses

En este lapso se debe utilizar otro método anticonceptivo ya que el embarazo puede ocurrir.

Cumplido ese tiempo, se realiza el espermograma, examen que permite comprobar la no presencia de espermatozoides. Para ello, cada paciente se deriva con indicación al Hospital Snopek de Alto Comedero donde se realiza el estudio.

Es importante recordar que la vasectomía no evita infecciones de transmisión sexual (ITS) y por eso, en todo contacto sexual es clave usar preservativo.

Para tener en cuenta

La vasectomía:

• No obstaculiza la libido, las erecciones ni las eyaculaciones

• No modifica el aspecto físico de los órganos sexuales masculinos ni tiene efectos colaterales

• Se realiza con anestesia local

• Es gratuita

Acciones simples en el día a día son fundamentales para una óptima salud en personas de todas las edades.

El Ministerio de Salud de Jujuy recordó a la comunidad que seguir hábitos saludables es fundamental también durante la temporada de invierno de modo de asegurar el cuidado de la salud de niñas, niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.

Entre las recomendaciones principales a tener en cuenta se encuentran:

Alimentación saludable

• Integrar a las comidas tres porciones de frutas y dos de verduras al día

• Elegir alimentos naturales, de estación y frescos

• Evitar el consumo de procesados y ultraprocesados porque aportan baja o nula cantidad de vitaminas, minerales y fibra, con exceso de grasas, azúcares y/o sal. Se trata por ejemplo de las bebidas azucaradas, galletitas dulces y saladas, amasados de pastelería, golosinas, productos de copetín, embutidos y chacinados, fiambres, carnes procesadas, postres, aderezos, entre otros

Agua segura

• Elegir siempre agua para hidratarse

• Beber 8 vasos a diario, ya que el cuerpo elimina de 2 a 3 litros de líquido al día

• No esperar a tener sed para consumirla

• Evitar el consumo de bebidas azucaradas como gaseosas, jugos y aguas saborizadas

Actividad física

El cuerpo está preparado para hacerla y lo ideal con un estado de salud óptimo es:

• Realizar al menos 1 hora o más de actividad física al día ya que mejora las defensas, el descanso durante el sueño y el desarrollo de capacidades para enfrentar los desafíos físicos y emocionales

• De intensidad moderada a elevada, en el caso de niños y niñas

• Al finalizar, entre 5 o 10 minutos de ejercicios de estiramiento

Además tener en cuenta:

• Evitar el comportamiento sedentario, como permanecer sentados frente a pantallas por periodos largos de tiempo

• Realizar acciones recreativas o lúdicas, que impliquen movimiento, es decir un gasto de energía como caminar, bailar, jugar, andar en bicicleta, practicar deportes, entre otras

• Usar ropa cómoda y calzado adecuado

• Evitar horarios de mucho frío

Para más información se puede ingresar a http://salud.jujuy.gob.ar/soy-saludable/